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フライパンで簡単♪時短♪豚こま肉じゃが
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フライパンで簡単♪時短♪豚こま肉じゃが-レシピのメイン写真

フライパンで簡単♪時短♪豚こま肉じゃが

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

圧力鍋なしでもレンジ加熱で簡単に肉じゃがを作ってみました☆ 舞茸でかさ増し&美味しさアップ♪
このレシピの生い立ち
小さな子どもがいて料理にあまり手間をかけられないけど、肉じゃがを作りたくて考えました。舞茸やえのき茸を加えるのが、個人的にはオススメです☆

圧力鍋なしでもレンジ加熱で簡単に肉じゃがを作ってみました☆ 舞茸でかさ増し&美味しさアップ♪
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フライパンで簡単♪時短♪豚こま肉じゃが

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

圧力鍋なしでもレンジ加熱で簡単に肉じゃがを作ってみました☆ 舞茸でかさ増し&美味しさアップ♪
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小さな子どもがいて料理にあまり手間をかけられないけど、肉じゃがを作りたくて考えました。舞茸やえのき茸を加えるのが、個人的にはオススメです☆

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材料

  • 豚こま切れ肉 150g
  • じゃがいも 大3個
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 大1/2本
  • 舞茸(あれば) 1/2pac
  • さやいんげん(あれば) 6本
  • サラダ油 適量
  • ★酒(下味用) 大1
  • ★醤油(下味用) 小1
  • 水 200ml
  • 和風だしの素 小1
  • 酒 大1
  • 砂糖 大1
  • みりん 大1
  • 醤油 大1/2
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作り方

  1. 1

    豚こま切れ肉を食べやすい大きさに切り、★の調味料をかけて下味を付けておく。

  2. 2

    じゃがいもの皮を剥いて芽を取り、食べやすい大きさに切る。水に5分位さらし、耐熱容器に入れて柔らかくなるまで加熱する。

  3. 3

    さやいんげんは塩ゆでするか、耐熱容器に塩と水を入れてレンジで加熱して火を通す。水で急冷し、両端を落とし長さ4cmに切る。

  4. 4

    人参の皮を剥き、厚さ1cmのいちょう切りにする。※時短したいときはじゃがいも同様レンジで加熱してください☆

  5. 5

    玉ねぎを薄切りにする。舞茸を手でほぐしておく。

  6. 6

    フライパンにサラダ油をひき、豚肉を炒める。肉の色が変わってきたら、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  7. 7

    じゃがいも、人参、舞茸を加えて炒める。舞茸に火が通ってきたら、水、和風だしの素、酒、みりん、砂糖を加えて蓋をして煮る。

  8. 8

    具材に火が通ったら、さやいんげん、醤油を加えて煮る。味見をしてちょうど良い塩加減になったら、出来上がり☆

コツ・ポイント

時間に余裕がある場合は、人参は乱切り、さやいんげんも鍋で下ごしらえ、じゃがいもも鍋で火を通してみてください☆ 長ネギがあれば入れると肉の臭みが気にならず良いと思います。

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★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
2016/01/29 06:51に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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このレシピのキーワード

肉じゃが いんげん にんじん じゃがいも 酒 まいたけ 豚こま 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19799280
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