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朝食に♪大麦入り！アーモンドスムージー
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朝食に♪大麦入り！アーモンドスムージー-レシピのメイン写真

朝食に♪大麦入り！アーモンドスムージー

カナダ・アルバータ
カナダ・アルバータ @cook_40094334

水溶性食物繊維βグルカンたっぷりの大麦入りスムージー！栄養チャージにも、ダイエットにも最適♪
このレシピの生い立ち
お好きなフルーツを入れてアレンジしてもおいしく召し上がって頂けます。

GoBarley: http://gobarley.com/

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カナダ・アルバータ
カナダ・アルバータ @cook_40094334

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材料

1カップ分
  • アーモンドミルク 1カップ（250ｍｌ）
  • ゆで大麦 1/4カップ（60ｍｌ）
  • ナツメヤシ 2個
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • シナモンパウダー 少々
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーに掛けます。泡が立つくらい、1分ほどで出来上がり。

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カナダ・アルバータ
カナダ・アルバータ @cook_40094334
2016/03/31 04:29に公開
世界でも有数の農産品生産国のカナダ・アルバータ州は、カナダ随一の日照時間とロッキー山脈の水に恵まれ、様々な美味しい食べ物を日本の皆さんにご提供しています。中でも豚肉、牛肉、はちみつ、大麦は特に美味しいと評判です。そんなアルバータの恵みをふんだんに使ったとびきり贅沢なレシピをご紹介！
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このレシピのキーワード

スムージー シナモン 牛乳 アーモンド 大麦 デーツ

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