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ホタテとレタスのオイスターソース炒め
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ホタテとレタスのオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

ホタテとレタスのオイスターソース炒め

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

陸奥湾産ボイルベビーホタテ(ホタテ稚貝)で作るオイスターソース炒めです!(^^)!
このレシピの生い立ち
スーパー等でいつでも売られている青森県産ボイルベビーホタテを使ったオイスターソース炒めです。
ボイルベビーホタテは、下処理不要で料理に出汁や風味のほか高級感をプラスしてくれる、とても便利な万能食材ですよ。

陸奥湾産ボイルベビーホタテ(ホタテ稚貝)で作るオイスターソース炒めです!(^^)!
このレシピの生い立ち
スーパー等でいつでも売られている青森県産ボイルベビーホタテを使ったオイスターソース炒めです。
ボイルベビーホタテは、下処理不要で料理に出汁や風味のほか高級感をプラスしてくれる、とても便利な万能食材ですよ。

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ホタテとレタスのオイスターソース炒め

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

陸奥湾産ボイルベビーホタテ(ホタテ稚貝)で作るオイスターソース炒めです!(^^)!
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スーパー等でいつでも売られている青森県産ボイルベビーホタテを使ったオイスターソース炒めです。
ボイルベビーホタテは、下処理不要で料理に出汁や風味のほか高級感をプラスしてくれる、とても便利な万能食材ですよ。

陸奥湾産ボイルベビーホタテ(ホタテ稚貝)で作るオイスターソース炒めです!(^^)!
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ボイルベビーホタテは、下処理不要で料理に出汁や風味のほか高級感をプラスしてくれる、とても便利な万能食材ですよ。

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材料

2人分
  • ボイルベビーホタテ 200g
  • レタス 半玉
  • 長ネギ(みじん切り) 1/2本
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボイルベビーホタテを用意する。

    • ホタテとレタスのオイスターソース炒め作り方1写真
  2. 2

    油とニンニクを香りが出るまで中火で炒める。

    • ホタテとレタスのオイスターソース炒め作り方2写真
  3. 3

    ホタテを入れて、強火で2、3分炒める。

    • ホタテとレタスのオイスターソース炒め作り方3写真
  4. 4

    長ネギを入れて混ぜ合わせる。

    • ホタテとレタスのオイスターソース炒め作り方4写真
  5. 5

    食べやすい大きさにちぎったレタスを入れてしんなりするまで炒める。

    • ホタテとレタスのオイスターソース炒め作り方5写真
  6. 6

    オイスターソースと醤油を入れてよく混ぜ合わせたら火を止める。

    • ホタテとレタスのオイスターソース炒め作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて出来上がり。

    • ホタテとレタスのオイスターソース炒め作り方7写真

コツ・ポイント

活ホタテを使う場合は少し長めに火を通してください。

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あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706
2018/12/17 07:23に公開
青森県の魚を使った手軽に作れる料理を中心に紹介しています。関連サイト:あおもりの肴Facebookページhttps://www.facebook.com/aomorinosakana/
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このレシピのキーワード

炒めもの レタス ベビーホタテ にんにく 長ネギ

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