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デトックスボール♡
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デトックスボール♡-レシピのメイン写真

デトックスボール♡

kimamaCLUB
kimamaCLUB @kimamaclub

簡単に美味しいおやつとしてデトックスボールを食べられちゃいます♡
材料全部を混ぜて丸めるだけのとっても簡単レシピ♪♪
このレシピの生い立ち
美味しいおやつでデトックスできればいいなと思い思いつきましたヾ(*´∀`*)ノ美味しくデトックスで持ち運びも便利です!!是非作ってみてくださいね^^

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材料

3人分
  • 麻炭 3g(好きな量)
  • デーツ 3粒
  • オートミール 30g
  • デーツシロップ 20g
  • ヘンプシード 10g
  • アーモンドやクルミなど好きなナッツ 10g
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作り方

  1. 1

    デーツと大きなナッツは適当にきざみ、材料全部を合わせて混ぜる。

    • デトックスボール♡作り方1写真
  2. 2

    適当な大きさにわけて丸める。(1本の棒状にしてから包丁で切り分けると均等な大きさにつくれます)

    • デトックスボール♡作り方2写真
  3. 3

    持ち歩く時はラップで一つずつ包んでおくと便利♡

    • デトックスボール♡作り方3写真

コツ・ポイント

★デーツシロップを繋ぎとして練り込むように混ぜていけば簡単です☆
★デーツをたくさんいれるとまとめやすくなり柔らかさも増します。
★カカオパウダーやココアパウダーを入れると生チョコ風です!

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kimamaCLUB
kimamaCLUB @kimamaclub
2016/04/08 10:50に公開
kimamaCLUBは九州の良い物(無肥料無農薬など)を全国に良心的なお値段で提供するグループです^^ここへの投稿は体に優しい、子どもにも優しい、作り方もできるだけ簡単なレシピを出しております(*^-^*)是非よろしくお願いします♪http://kimamaclub.com/ (ブログ)http://kimama-club.shop-pro.jp/ (ショップ)
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ナッツ オートミール くるみ アーモンド デーツ

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