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人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め
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人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め-レシピのメイン写真

人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め

320coco
320coco @cook_coconoa

豚バラボールを人参たっぷり栄養満点こぶおろしで 子供も食べやすいように すっぱさ控えめ~甘酢あんで~♪
このレシピの生い立ち
ヤマサ昆布つゆのクックモニター参加なので考えてみました。

豚バラボールを人参たっぷり栄養満点こぶおろしで 子供も食べやすいように すっぱさ控えめ~甘酢あんで~♪
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人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め

320coco
320coco @cook_coconoa

豚バラボールを人参たっぷり栄養満点こぶおろしで 子供も食べやすいように すっぱさ控えめ~甘酢あんで~♪
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ヤマサ昆布つゆのクックモニター参加なので考えてみました。

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材料

2人分
  • 豚バラスライス 320g
  • 玉ねぎ 1個(244g)
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油(揚げ油) 適量
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  • 甘酢あん
  • ●ヤマサ昆布つゆ 50ml
  • ●水 100ml
  • ●人参 1本(120g)
  • ●はちみつ 小さじ1
  • ●ケチャップ 大さじ4
  • ●酢 大さじ2
  • ●片栗粉 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    豚バラスライス肉は 1枚をクルクルと丸めてボール状にし きゅっと型付けます。

    • 人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは 一口大に切ります。

    • 人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め作り方2写真
  3. 3

    人参はすりおろします。

  4. 4

    ●印を混ぜ合わせます。

    • 人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め作り方4写真
  5. 5

    1の豚バラボールに片栗粉をまぶします。

    • 人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め作り方5写真
  6. 6

    180℃のサラダ油で色よく揚げます。

    • 人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め作り方6写真
  7. 7

    キッチンペーパーで油を切ります。

    • 人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め作り方7写真
  8. 8

    中華鍋にオリーブオイルを入れて 熱し 玉ねぎを炒めます。

    • 人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め作り方8写真
  9. 9

    8に 7の豚バラボールを加えます。

    • 人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め作り方9写真
  10. 10

    そこに 4を加えて とろみがつくまで絡めます。

    • 人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め作り方10写真
  11. 11

    器に盛り付けます。

    • 人参のこぶおろしde豚バラボール甘酢炒め作り方11写真

コツ・ポイント

甘酢あんは混ぜ合わせておくと手早く出来ます。

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320coco
320coco @cook_coconoa
2017/10/06 10:51に公開
お菓子作りとパン作りが大好きです~みんなの美味しいと食べてくれる笑顔と 可愛いトイプーのココちゃんに癒されている毎日を送っています。宜しくお願いします~
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 にんじん はちみつ 玉ねぎ ケチャップ 豚バラ薄切り

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