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豆苗と玉子の塩昆布炒め☆
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豆苗と玉子の塩昆布炒め☆-レシピのメイン写真

豆苗と玉子の塩昆布炒め☆

白猫の珀☆
白猫の珀☆ @cook_40092626

味付けは塩昆布だけ。スピーディー&美味☆
このレシピの生い立ち
豆苗をおいしく、なおかつ栄養バランスの良いおかずをつくりたくて☆味付けも塩昆布だけなので美味しく手間いらずです。

味付けは塩昆布だけ。スピーディー&美味☆
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豆苗をおいしく、なおかつ栄養バランスの良いおかずをつくりたくて☆味付けも塩昆布だけなので美味しく手間いらずです。

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豆苗と玉子の塩昆布炒め☆

白猫の珀☆
白猫の珀☆ @cook_40092626

味付けは塩昆布だけ。スピーディー&美味☆
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豆苗をおいしく、なおかつ栄養バランスの良いおかずをつくりたくて☆味付けも塩昆布だけなので美味しく手間いらずです。

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材料

二人分
  1. 豆苗 1パック
  2. しめじ 1パック
  3. 玉子 2個
  4. 塩昆布 ひとつかみ
  5. 油 適量
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作り方

  1. 1

    豆苗は根元から切り取り洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    しめじは石づきをおとす。

  3. 3

    玉子は割ってといておく。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、半熟玉子を作って取り出しておく。

  5. 5

    ④のフライパンにしめじを入れて炒め、火が通ったら豆苗、塩昆布、半熟玉子を加えてサッと炒めたら完成☆

コツ・ポイント

豆苗は炒めすぎない事。

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白猫の珀☆
白猫の珀☆ @cook_40092626
2016/04/03 03:32に公開
レシピ検索がメインですがオリジナルレシピも少しずつ投稿中です。宜しくお願いします☆
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