簡単に出来る栄養満点大根葉のふりかけ☆

†南† @cook_40265156
おにぎりの具にぴったり!
このレシピの生い立ち
冬になると取れ立ての大根を頂くのですが、葉も新鮮できれいなので無駄なく使いたいと思い、ふりかけをつくりました。最初は他の方のレシピを参考に、分量を試行錯誤して我が家の味を作りあげました!
簡単に出来る栄養満点大根葉のふりかけ☆
おにぎりの具にぴったり!
このレシピの生い立ち
冬になると取れ立ての大根を頂くのですが、葉も新鮮できれいなので無駄なく使いたいと思い、ふりかけをつくりました。最初は他の方のレシピを参考に、分量を試行錯誤して我が家の味を作りあげました!
作り方
- 1
大根葉をきれいに洗ったら大体1cm幅で切ります。
葉の部分が大きいので一口大で更に切ります。 - 2
フライパンにごま油をひいて、中火で大根葉を炒めます。
しんなりするまで、焦げ付かないように混ぜながら炒めて下さい。 - 3
大根葉がしんなりしたら一度火をとめて、鰹節を入れます。
- 4
鰹節をしっかり混ざったら、砂糖と醤油を混ぜ再び中火で炒めます。
全体になじむように混ぜて、水分をとばします。 - 5
火をとめて、いりごまを混ぜたら完成です。
あら熱をとって容器にいれてください。
コツ・ポイント
水分をしっかりとばすことで味がしっかり馴染みます。
少し甘めなので、薄味がお好みの方は砂糖と醤油を3分の1程減らすと良いです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19807094







