そばサラダ☆ピリ辛サラダ蕎麦

はぁとれすとらん
はぁとれすとらん @cook_40051247

サラダ仕立ての蕎麦ランチ。
このレシピの生い立ち
夏の簡単ランチに。市販のドレッシングとめんつゆに具入りラー油を混ぜてドレッシングにしました。

そばサラダ☆ピリ辛サラダ蕎麦

サラダ仕立ての蕎麦ランチ。
このレシピの生い立ち
夏の簡単ランチに。市販のドレッシングとめんつゆに具入りラー油を混ぜてドレッシングにしました。

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材料

1〜2人分
  1. そば 茹でて160g
  2. Aごましょうゆドレッシング 20g
  3. A追いがつおつゆ2倍 10g
  4. A具入りラー油 5g
  5. しらがねぎ 10〜20g
  6. レタス 60g
  7. きゅうり 1本
  8. 人参 20g

作り方

  1. 1

    Aを混ぜてドレッシングを作る。ラー油の量はお好みで。

  2. 2

    レタスは細切り。きゅうりは千切り。人参は細めの千切り。しらがねぎを作っておく。

  3. 3

    茹でたそばは洗って、水気を切る。

  4. 4

    そばと野菜を混ぜて器に盛り、しらがねぎを飾る。ドレッシングをかけて食べる。

コツ・ポイント

きゅうりは種の部分は使わず縦の千切りにする。ドレッシングは少し多めに作り、様子を見ながらかけて食べる方が安心。

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