☆アボカドとトマトのドレッシング炒め☆❀

Name: ☆アボカドとトマトのドレッシング炒め☆❀
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 2個; トマト 中位2個; オリーブオイル 大さじ2; 酢 大さじ1; 塩胡椒かクレージーソルト 少々

tomomo829 @cook_40058873

フライパン一つで出来る簡単で栄養満点のメインメニューにも！アボカドとトマトの彩が素敵です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
完熟アボカドの大量消費の為作りました(*^_^*)

☆アボカドとトマトのドレッシング炒め☆❀

tomomo829 @cook_40058873

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材料

４人分

アボカド 2個
トマト中位2個
ドレッシング
オリーブオイル大さじ2
酢大さじ1
塩胡椒かクレージーソルト少々

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作り方

1

トマトはくし切りにアボカドはタネを抜いてサイコロ状にします。大きくてもＯＫ！
2

フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れトマトをさっと炒めアボカドを入れます。
3

◾︎残りの調味料を入れてさっと炒めたら出来上がり^ ^

コツ・ポイント

アボカドは炒め過ぎないこと。
完熟アボカドを使うこと。

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tomomo829 @cook_40058873

2014/05/18 04:32に公開

楽に手早く美味しいものが食べられるのが好き。料理は道具から…❤塩辛いものは苦手。。唐辛子辛いのは大好き☆好きな食べ物＆etc.は… 寿司。イタリアン。韓国料理。好きなお酒はジン系、日本酒♪ 私の必須アイテム… ストウブ鍋、フィスラー圧力鍋、フードプロセッサー、バーミックス、ウエイパー、カマダのだし醤油。子供３人＋夫＋犬×2 。一級着付け講師取得しました。

このレシピのキーワード

炒めものトマトアボカド

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