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冷やしピリカ 北大生協学食おすすめ
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冷やしピリカ 北大生協学食おすすめ-レシピのメイン写真

冷やしピリカ 北大生協学食おすすめ

けせら侍
けせら侍 @cook_40265701

北大生協学食で食べていたおすすめの麺
峰みね子さんが公表していたレシピ。消えてしまったのでメモ。
このレシピの生い立ち
北大生協学食でよく食べていたレシピを見つけたので。

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材料

4人分
  • 長ネギ(白い部分) 1本
  • にら(柔らかい部分) 1/4束
  • もやし 1/3袋
  • 豚こま肉 80g
  • ☆チューブにんにく 1cm
  • ☆塩コショウ 少し
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆ナンプラー 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ2
  • ☆ラー油 大さじ2
  • ☆豆板醤 大さじ1/2
  • ☆コチュジャン 大さじ2
  • ☆XO醤 小さじ1
  • ☆レモン汁 10滴くらい
  • ★ウェイパー 10g
  • ★味噌 5g
  • ★お湯 100cc
  • ★★冷水 150cc
  • 冷やし麺 4玉
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作り方

  1. 1

    【具の調理】
    まず、もやしとにらを茹でます。
    ついでに豚こま肉も茹でます。

  2. 2

    茹でている間に長ネギを細切りにします。

  3. 3

    ☆印の調味料を混ぜ、野菜に絡めるタレを作ります。

  4. 4

    1,2が茹で終わったらお湯をしっかりと切り、3で作ったタレに絡めます。

  5. 5

    4で作った野菜を冷蔵庫で冷やします。

  6. 6

    【スープの作成】
    ★印のウェイパーと味噌をお湯で溶かします。

  7. 7

    6で溶かしたスープを★★印の冷水で希釈してスープを作ります。

  8. 8

    【完成】
    冷やし麺にスープをかけて、野菜をトッピングすれば出来上がり。

コツ・ポイント

4でタレと野菜を混ぜる際、野菜の熱で砂糖も溶けるようによく絡めてください。
冷蔵庫で野菜とスープを冷やしてから食べるのがおすすめです。
※4/22追記 現在の北大生協の冷やしピリカは冷麺のスープとほぼ同じだと思います。情報求。

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けせら侍
けせら侍 @cook_40265701
2014/12/20 10:07に公開

このレシピのキーワード

ニラ もやし めん コチュジャン 豚こま 味噌 長ネギ

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