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野菜嫌いも食べる！チョレギ風なサラダ
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野菜嫌いも食べる！チョレギ風なサラダ-レシピのメイン写真

野菜嫌いも食べる！チョレギ風なサラダ

♡ひぃらぃ♡
♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633

お野菜とタンパク質を一緒に摂取できちゃう優秀サラダ♡
お腹いっぱいサラダが食べられます♡
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材料

  • 〈サラダ〉
  • サニーレタスやグリーンリーフ 1/2株
  • きゅうり 1本
  • ちくわ 2本
  • ゆで卵 2個
  • ミニトマト 5個
  • 〈ドレッシング〉
  • 醤油、カンタン酢、砂糖 各大さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
  • 鶏ガラの素 小さじ1/2
  • 白ごま 大さじ1/2
  • にんにくチューブ 小さじ1/3
  • お好みでマヨネーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料を全部よく混ぜたら野菜にかける。

  2. 2

    マヨネーズもかけたらホントにたくさん食べてくれます♪

コツ・ポイント

サラダには是非ちくわとゆで卵は入れて欲しいです！！♡

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♡ひぃらぃ♡
♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633
2019/06/24 12:43に公開
22歳♀、9歳♂、5歳♂の3人のシングルママです♡スキズ大好き♡娘と一緒に推し活が楽しすぎる♡今までずっと皆様のおいしいレシピに助けられて来たので私も誰かのお役になれたらいいなと思います♡ブログのお引っ越し先https://hiirairin1107.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

サラダ ゆで卵 キュウリ ミニトマト サニーレタス ちくわ

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