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我が家のホイコーロー
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我が家のホイコーロー-レシピのメイン写真

我が家のホイコーロー

sanae0807
sanae0807 @cook_40262722

赤味噌の代用で田楽味噌を使って作るホイコーローです。
このレシピの生い立ち
赤味噌が無くても田楽味噌で代用出来るか作ってみた。

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赤味噌の代用で田楽味噌を使って作るホイコーローです。
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材料

4人分
  • 豚バラ肉 200g
  • 酒 少々
  • 醤油 少々
  • 片栗粉 少々
  • キャベツ 4枚
  • 人参 4cm
  • ピーマン 3個
  • ゴマ油 少々
  • 生姜 少々
  • ニンニク 少々
  • 醤油 大さじ2
  • 田楽味噌 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 豆板醤 少々
  • オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜を刻む。

    • 我が家のホイコーロー作り方1写真
  2. 2

    ピーマンと人参を茹でる。
    ザルにとる。

    • 我が家のホイコーロー作り方2写真
  3. 3

    豚バラ肉を食べやすい大きさに切り、袋に入れる。

  4. 4

    酒、醤油を入れて揉み込み、片栗粉を入れる。
    袋を振って、まんべんなく肉に片栗粉をつける。

    • 我が家のホイコーロー作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油をひき、生姜、ニンニクを入れ、片栗粉の付いた肉を焼く。

    • 我が家のホイコーロー作り方5写真
  6. 6

    キャベツを入れる。

    • 我が家のホイコーロー作り方6写真
  7. 7

    茹でた人参、ピーマンを入れる。

    • 我が家のホイコーロー作り方7写真
  8. 8

    タレを作る。
    醤油、田楽味噌、砂糖、酒、豆板醤、オイスターソースをフライパンに入れ、混ぜて炒めて完成。

    • 我が家のホイコーロー作り方8写真

コツ・ポイント

野菜を先に茹でておくと、野菜の色が鮮やかになります。
肉に片栗粉を付けることで、タレが絡んでとろみがつきます。

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sanae0807
sanae0807 @cook_40262722
2019/06/24 12:43に公開
食べる事が大好きです。主人の為に野菜を沢山使って、塩分を控えた料理を考えています。調味料は減塩を使っています。
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このレシピのキーワード

ホイコーロー 片栗粉 にんじん キャベツ ピーマン にんにく 酒 豚バラ肉 しょうが

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