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かぼちゃのそぼろあん煮
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かぼちゃのそぼろあん煮-レシピのメイン写真

かぼちゃのそぼろあん煮

しおしほ
しおしほ @cook_40265771

かぼちゃ好きにはたまらない、そぼろあん煮です!生姜が入っているので、食欲をそそります(^ ^)
このレシピの生い立ち
以前お店で食べたかぼちゃのそぼろ煮が美味しかったので、自分の好きな味にアレンジしました。

かぼちゃ好きにはたまらない、そぼろあん煮です!生姜が入っているので、食欲をそそります(^ ^)
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以前お店で食べたかぼちゃのそぼろ煮が美味しかったので、自分の好きな味にアレンジしました。

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かぼちゃのそぼろあん煮

しおしほ
しおしほ @cook_40265771

かぼちゃ好きにはたまらない、そぼろあん煮です!生姜が入っているので、食欲をそそります(^ ^)
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以前お店で食べたかぼちゃのそぼろ煮が美味しかったので、自分の好きな味にアレンジしました。

かぼちゃ好きにはたまらない、そぼろあん煮です!生姜が入っているので、食欲をそそります(^ ^)
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材料

2〜3人分
  • かぼちゃ 1/4カット
  • 水 適量
  • 鶏挽肉 100g
  • サラダ油 少量
  • 酒 大さじ1
  • <調味料>
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • 味醂 大さじ1
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • 生姜(チューブ) 8センチぐらい
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水(片栗粉のとき水) 片栗粉の倍量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大にし、
    ひたひたの水で中火で煮ていきます。
    煮上がりまで、落とし蓋をしておくと煮崩れ防止になります。

  2. 2

    フライパンに少量のサラダ油をひき、鶏挽肉を炒めてそぼろ状にして、酒を入れ水分をよく飛ばす。火が通ったら、皿にあける。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ってきたら、炒めたそぼろと砂糖を入れて5分ぐらい弱火で煮ていく。

  4. 4

    砂糖が溶けて馴染んだら、味醂、醤油、生姜を入れて更に弱火で5分ぐらい煮る。煮汁が少なくならないように気をつける。

  5. 5

    5分たったら、煮汁の味を見ながら、好みの味に調整し、最後に水溶き片栗粉を回し入れてとろみがついたら、できあがり。

コツ・ポイント

かぼちゃを煮るときに、皮の面を下向きにすることと、かぼちゃ自体の甘さが毎回変わるので、最後にとろみをつける前に味を見ておくと失敗しないと思います。

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しおしほ
しおしほ @cook_40265771
2016/04/14 10:16に公開

このレシピのキーワード

煮物 そぼろ 片栗粉 かぼちゃ 酒 とりひき肉 しょうが

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