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ちょいオーロラな*エビポテトマヨ
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ちょいオーロラな*エビポテトマヨ-レシピのメイン写真

ちょいオーロラな*エビポテトマヨ

管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786

エビマヨでなく、経済的にもエビポテトマヨ。芋でボリュームアップ!すこーしケチャップ入り(*^-^*)
このレシピの生い立ち
エビマヨにエバミルクをテレビで使っていましたが、エバミルクの缶を開けたら、残りの管理が面倒で^_^;
牛乳の濃いもの、との連想から、牛乳や、保管しやすいスキムミルクを使ってみました。こりゃほんまは秘密にしたいほど(^_-)

エビマヨでなく、経済的にもエビポテトマヨ。芋でボリュームアップ!すこーしケチャップ入り(*^-^*)
このレシピの生い立ち
エビマヨにエバミルクをテレビで使っていましたが、エバミルクの缶を開けたら、残りの管理が面倒で^_^;
牛乳の濃いもの、との連想から、牛乳や、保管しやすいスキムミルクを使ってみました。こりゃほんまは秘密にしたいほど(^_-)

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ちょいオーロラな*エビポテトマヨ

管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786

エビマヨでなく、経済的にもエビポテトマヨ。芋でボリュームアップ!すこーしケチャップ入り(*^-^*)
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エビマヨにエバミルクをテレビで使っていましたが、エバミルクの缶を開けたら、残りの管理が面倒で^_^;
牛乳の濃いもの、との連想から、牛乳や、保管しやすいスキムミルクを使ってみました。こりゃほんまは秘密にしたいほど(^_-)

エビマヨでなく、経済的にもエビポテトマヨ。芋でボリュームアップ!すこーしケチャップ入り(*^-^*)
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エビマヨにエバミルクをテレビで使っていましたが、エバミルクの缶を開けたら、残りの管理が面倒で^_^;
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材料

大人2人食いしん坊幼児1人
  • 冷凍ムキエビ 150g
  •    酒 大さじ1
  •    片栗粉 小さじ1
  • *返し(めんつゆ) 大さじ1
  • *片栗粉 大さじ1強
  • ジャガイモ 300g
  • 揚げ油 適量
  • +マヨネーズ 35g
  • +返し(めんつゆ) 5g
  • +牛乳 20g
  • +スキムミルク 10g
  • +ケチャップ 5g弱
  • パセリ 少々
  • 添え野菜など 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむき、1センチ×三センチくらいに切り、水さらししてから水をきる。ペーパーで表面をふく。

  2. 2

    冷凍ムキエビを水にさらして、酒少々と片栗粉少々で、もみ洗いする。

  3. 3

    あらためて、ムキエビに*返し(めんつゆ)をからめ、五分おいて、臭みの出た余分な水分を捨てる。

  4. 4

    揚げ油をあたため、ぬるいうちに芋を入れて、煮込むようにだんだん温度を上げていく。ほっくりカラリと揚げて油をきる。

  5. 5

    エビに*片栗粉をまぶしつけて、1つずつ揚げていき、油をきる。ダラダラ揚げると縮むので、やや高めの油で揚げる。

  6. 6

    タレ+を混ぜて作っておき、揚げたものを皿へ盛ってからかける。パセリをふりかける。もしくは、タレをからめ混ぜてから盛る。

    • ちょいオーロラな*エビポテトマヨ作り方6写真

コツ・ポイント

エビをちぢませないで早めに揚げること、ジャガイモ素揚げはじっくりめに揚げること、だと思います。

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管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786
2016/04/14 09:47に公開
めざすはみんなの給食おばちゃんレシピ整理中にて、削除などお許しください。アクセス、ありがとうございます。すごく励みにしております!インスタ cafe_konnyVcook こにーですからほり悠で毎週土曜、ヘルシーおいしーオール植物性ごはんをご提供中♡お酒も甘いものもディーンフジオカさんも好き❤フレキシタリアンです~某書籍にレシピを採用いただき、これも感謝です!
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このレシピのキーワード

片栗粉 じゃがいも 剥きエビ 牛乳 酒 ケチャップ

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