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簡単 ふんわり極めたスフレオムレツ
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簡単 ふんわり極めたスフレオムレツ-レシピのメイン写真

簡単 ふんわり極めたスフレオムレツ

オルティス君
オルティス君 @cook_40113652

新しい食感と味を追求したい。そんな人にオススメするハイパーな一品。*人気検索1位ありがとうございます!(平30.2.7)
このレシピの生い立ち
スフレオムレツの存在を知り、なるべく短時間で簡単にできる方法を何度も模索、そしておかし作りが上手い人の協力を得て完成しました!

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オルティス君 @cook_40113652

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材料

  1. たまご 1個
  2. 塩こしょう 少々
  3. 砂糖 少々
  4. バター 適量
  5. 〜ソース〜
  6. にんにくチューブ 少々
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. ケチャップ 大さじ4
  9. 中濃ソース 大さじ1.5
  10. オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    〜ソース編〜
    玉ねぎをみじん切りにし、フライパンにオリーブオイルをしく

  2. 2

    にんにくチューブを入れて、香りがオリーブオイルについたら、みじん切りにした玉ねぎを投入

  3. 3

    玉ねぎを炒めたらケチャップ、ソースを投入して、混ぜ炒める。完成したら一旦置いとく

  4. 4

    〜スフレオムレツ編〜
    たまごを白身と黄身に分けて、白身に塩コショウを少々入れ、メレンゲを作る。(電動泡立て器があると楽)

  5. 5

    メレンゲができたら、黄身と砂糖を入れて同じく泡立つまで混ぜる

  6. 6

    フライパンにバターを敷き、溶けたら泡だてたたまごを投入

  7. 7

    泡がフツフツとしだしたら、火を止めて皿に盛る(焼いたたまごを半分に折るように

  8. 8

    ソースをかけて完成!

コツ・ポイント

泡立てる時は電動泡立て器があると楽です。かき混ぜたたまごを焼く時はなるべく中火〜強火で短時間で一気に焼くと、写真のようにふんわりと出来上がります!

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オルティス君
オルティス君 @cook_40113652
2017/10/20 09:44に公開
高校3年の時、初めての料理でプリンを作ってみたら、茶碗蒸しが出来上がったことがきっかけで料理にハマりました。★簡単 ふんわり極めたスフレオムレツ2018.2.7 "人気検索1位" ありがとうございます!★ ふんわり簡単たまご丼 〜ドン〜2017.8.9 "話題入り"に選定されました!感謝です!
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