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ヒラヒラ人参のミルクスープ煮
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ヒラヒラ人参のミルクスープ煮-レシピのメイン写真

ヒラヒラ人参のミルクスープ煮

田舎育ちの食いしん坊
田舎育ちの食いしん坊 @cook_40103996

人参を丸々一本使ってミルクスープ煮!牛乳に人参の甘さが出てごくごく飲めて体もぽっかぽかです!何よりとても簡単です(^^)
このレシピの生い立ち
人参のレシピはいつも金平しりしりナムル。。冬に食べたくなるあったかシンプルレシピにしました!作り方も簡単なので朝ごはんにも☆

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ヒラヒラ人参のミルクスープ煮

田舎育ちの食いしん坊
田舎育ちの食いしん坊 @cook_40103996

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人参のレシピはいつも金平しりしりナムル。。冬に食べたくなるあったかシンプルレシピにしました!作り方も簡単なので朝ごはんにも☆

人参を丸々一本使ってミルクスープ煮!牛乳に人参の甘さが出てごくごく飲めて体もぽっかぽかです!何よりとても簡単です(^^)
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材料

2人分
  • 人参 1本
  • 牛乳 300ml
  • コンソメキューブ 1個(顆粒は小さじ2)
  • 塩コショウ 3振りくらい
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    人参の皮をむき、ピーラーで薄くスライスします!長い麺のような形にしますよ〜

    • ヒラヒラ人参のミルクスープ煮作り方1写真
  2. 2

    鍋に牛乳と人参を入れ、軽く沸騰したらコンソメを入れて塩コショウして人参が柔らかくなったら完成です!

    • ヒラヒラ人参のミルクスープ煮作り方2写真
  3. 3

    人参にはビタミンAがたっぷり!紫外線防御力や肌の老化を防ぎます。

コツ・ポイント

人参をピーラーで薄くスライスすることで火の通りがとても早いです!
もっと早く!という方はレンジで1分ほど加熱してから。
もっと人参甘くしたい!という方は油で炒めてから作ってみてください(*^^)

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田舎育ちの食いしん坊
田舎育ちの食いしん坊 @cook_40103996
2017/10/13 11:15に公開
【健康的に一生飲兵衛】を目指し日々料理しています(^^ゞ北海道 田舎育ちの食いしん坊小林花菜です(^^)インスタグラム随時更新中☆inakasodachinokuishinbou フォローよろしくお願いします♪よろしくお願いします(^^)
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このレシピのキーワード

スープ煮 にんじん 牛乳

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