CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え-レシピのメイン写真

じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え

優雨
優雨 @cook_40076021

牛乳よりカルシウムが高いじゃこ！
健康維持にはもってこいのたらこ風味のナムル◎
このレシピの生い立ち
定番のナムルをアレンジしてみました

牛乳よりカルシウムが高いじゃこ！
健康維持にはもってこいのたらこ風味のナムル◎
このレシピの生い立ち
定番のナムルをアレンジしてみました

もっと読む

じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え

優雨
優雨 @cook_40076021

牛乳よりカルシウムが高いじゃこ！
健康維持にはもってこいのたらこ風味のナムル◎
このレシピの生い立ち
定番のナムルをアレンジしてみました

牛乳よりカルシウムが高いじゃこ！
健康維持にはもってこいのたらこ風味のナムル◎
このレシピの生い立ち
定番のナムルをアレンジしてみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 小松菜 1束
  2. もやし 1/２袋
  3. じゃこ 10g
  4. ◎合わせ調味料
  5. ごま油 大さじ1
  6. たらこ 小さじ2
  7. 醤油:砂糖:鶏ガラスープの素 各小さじ1
  8. ◎塩胡椒 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    じゃこはフライパンで弱火でじっくり乾煎りして粗熱をとる

    • じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え作り方1写真
  2. 2

    小松菜は茹でて冷水にとり水分を絞る

    もやしは保存袋に入れ500Wで約２分程レンチン ザルにあげ粗熱をとり水分をきる

    • じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え作り方2写真
  3. 3

    調味料は蓋付き瓶に入れてシェイクする

    • じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え作り方3写真
  4. 4

    材料&調味料をボウルに入れて手でよーく混ぜ合わせる

    • じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え作り方4写真
  5. 5

    最後に塩胡椒で味を整えお好みで白胡麻をかけたら出来上がり♡

    • じゃこ入り♡小松菜&もやしのたらこ和え作り方5写真

コツ・ポイント

私はもやしをレンチンしましたが茹でても構いません

混ぜ合わせる時は必ず手揉みで！
菜箸で混ぜるより断然美味しく仕上がります

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

優雨
優雨 @cook_40076021
2016/04/08 05:47に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バター香る！新玉洋風炊き込み
  2. 【作り置き】高野豆腐の煮物
  3. 友達絶賛の長芋ポテサラ
  4. ツナと塩昆布のおにぎり
  5. 焼肉のタレで！絶品プルコギ
  1. かぼちゃとクリチのサラダ♪
  2. ５分で簡単!!ナスの煮浸し♡
  3. 再現！モス風の焼肉ライスバーガー♪
  4. じゃがいもと人参とピーマンの彩りきんぴら
  5. にんじん大量消費♡簡単デリサラダ
  6. AMIEs Apple Cinnamon Roses
  7. Salmon Fillets Cordon Bleu In a Lemon/ Lime Butter Sauce
  8. Homemade chocolate milk (or chocolate milk shake)
  9. Sütlaç (Türkish Rice pudding)
  10. Chicken and Strawberry-Spinach Salad
  1. アスパラに味噌マヨ
  2. 春の苺プリン♡フルーツ盛り☆
  3. めんつゆで簡単☆しっかり味の手羽元の煮物
  4. ヘルシー♫えのきでカサ増し節約ハンバーグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19821213
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close