甘鮭のごまごま焼き MeeIBD @cook_40242927 簡単でヘルシー！栄養満点おかず！このレシピの生い立ちたくさんごまが食べたくて。作ってみました。 もっと読む 簡単でヘルシー！栄養満点おかず！このレシピの生い立ちたくさんごまが食べたくて。作ってみました。 もっと読む 甘鮭のごまごま焼き MeeIBD @cook_40242927 簡単でヘルシー！栄養満点おかず！このレシピの生い立ちたくさんごまが食べたくて。作ってみました。 もっと読む 簡単でヘルシー！栄養満点おかず！このレシピの生い立ちたくさんごまが食べたくて。作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 甘鮭 2切 ごま(2種類) 大さじ1づつ ごま油 大さじ1 塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごま油をフライパンにしき、中火で熱する。油が温まったら甘鮭を並べる。 2 表裏に軽く焼き目が付いたら、ゴマを2種類投入。よくまぶす。軽く塩胡椒し、蓋をして弱火で2分。 3 工程はたったこれだけ。器に盛ったら完成！ コツ・ポイント 温度が高いとごまが跳ねるので注意してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？MeeIBDさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19822767 コピーしました！ MeeIBD @cook_40242927 2017/10/15 21:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クローン病の私は日々試行錯誤しながら料理を作っています。記録用ですが美味しかったもの、簡単なものを中心に公開しています。同じIBDの方に見ていただけたら嬉しいです( ^ω^ ) もっと読む このレシピのキーワード 鮭 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 【少ない材料で】きなこクッキー 【米粉】鶏肉ときのこの豆乳入りドリア 丹波の黒豆 茹で方 すっごい簡単で安くてすぐ出来る小さめの食パン 【簡単】豆乳の担々素麺 簡単おいしい♪基本のハンバーグ さっぱり茄子とししとうの焼き浸し♥簡単☆ 白菜の簡単浅漬け♪ ☆簡単☆ほうれん草とツナの和風パスタ 肉骨茶（バクテー） Cabbage Soup From-Scratch Chili Best Pancakes Super Tasty Fried Cabbage Pumpkin Pie Thickshake 美味しいメスカルの飲み方 鶏皮のパリパリ きゅうり入ココナッツカレー風味辛ラーメン お手軽簡単 HBチョコ胡桃パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19822767
アプリでひらく
