CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
βカロテン・抗がん作用・トマトの味噌汁♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
βカロテン・抗がん作用・トマトの味噌汁♪-レシピのメイン写真

βカロテン・抗がん作用・トマトの味噌汁♪

Momo馬場
Momo馬場 @cook_40263312

家族の健康を考え流行りのトマト入り味噌汁を作りました。トマト・しめじ・卵・ネギ・豆腐を入れました・
このレシピの生い立ち
家族の健康を考えて栄養満点の一杯になっています。忙しい人もこの一杯で栄養満点!心もほっこりです。ぜひお試しアレ♪

家族の健康を考え流行りのトマト入り味噌汁を作りました。トマト・しめじ・卵・ネギ・豆腐を入れました・
このレシピの生い立ち
家族の健康を考えて栄養満点の一杯になっています。忙しい人もこの一杯で栄養満点!心もほっこりです。ぜひお試しアレ♪

もっと読む

βカロテン・抗がん作用・トマトの味噌汁♪

Momo馬場
Momo馬場 @cook_40263312

家族の健康を考え流行りのトマト入り味噌汁を作りました。トマト・しめじ・卵・ネギ・豆腐を入れました・
このレシピの生い立ち
家族の健康を考えて栄養満点の一杯になっています。忙しい人もこの一杯で栄養満点!心もほっこりです。ぜひお試しアレ♪

家族の健康を考え流行りのトマト入り味噌汁を作りました。トマト・しめじ・卵・ネギ・豆腐を入れました・
このレシピの生い立ち
家族の健康を考えて栄養満点の一杯になっています。忙しい人もこの一杯で栄養満点!心もほっこりです。ぜひお試しアレ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • トマト 14個
  • ねぎ 大さじ1
  • 豆腐(絹) 1丁
  • しめじ 1パック
  • 卵 1個
  • 味噌 大さじ1
  • 鰹節 一握り
  • 煮干し 3本
  • 水 400CC
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    一番出汁を作る。鍋に水を入れます。煮干しは水から入れます。鰹節を入れます。沸騰する前に煮干しを取り出しカツオも取る。

  2. 2

    豆腐切る。しめじ切る。ねぎをきる。卵をとく

  3. 3

    鍋に豆腐。しめじを入れる。ひが通ったらトマトを入れ沸騰させ。卵を入れる。お椀にもりねぎをかける。

コツ・ポイント

卵は沸騰したら入れます。沸騰していないと汁が濁ります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Momo馬場
Momo馬場 @cook_40263312
2019/06/24 03:50に公開
浪速の料理人
もっと読む

このレシピのキーワード

みそ汁 ねぎ シメジ トマト かつお節 卵 煮干 味噌 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【ダイエット】皮から作る!春巻き
  2. 簡単ズッキーニベーコンチーズホイル焼き♪
  3. 茄子とピーマンとツナとじゃこ
  4. 小松菜とにんじんのさっと煮
  5. 我が家のアジア風キーマカレー
  1. パン粉フレンチトースト 家事ヤロウレシピ
  2. 冷しゃぶサラダ(豚肉の茹で方)
  3. 新玉ねぎと人参のかき揚げ
  4. ごま油香る 簡単やみつききゅうり
  5. 簡単副菜★豚肉ときくらげの中華風炒め
  6. Sauteed rice ball, with oil and soy sauce
  7. Basil Pesto & Mozarella Chicken Thighs
  8. Seafood Chowder
  9. Chocolate cake
  10. Ratatouille
  1. ★豆腐一丁で!ふわふわ揚げ★
  2. 厚揚げ・玉ねぎのピリッとマヨネーズサラダ
  3. 簡単おかず☆鶏胸肉ときゅうりの梅みそ炒め
  4. ずぼらの簡単ヘルシーでも満腹スープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19827399
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close