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油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース
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油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース-レシピのメイン写真

油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko

サクサク衣のサーモンフライに中華ソースをかけるといつもと一味違うフライに♪卵無しで簡単にサクサク衣のフライが出来ますよ!

このレシピの生い立ち
鮭がお買い得セールで安かったので購入♪以前にまぐろのフライで作った中華ネギソースが美味しかったので鮭フライに合わせてみました。上の子が美味しいな!と喜んで食べてくれました。下の子はネギ苦手なのでとんかつソースで食べました(笑)

サクサク衣のサーモンフライに中華ソースをかけるといつもと一味違うフライに♪卵無しで簡単にサクサク衣のフライが出来ますよ!

このレシピの生い立ち
鮭がお買い得セールで安かったので購入♪以前にまぐろのフライで作った中華ネギソースが美味しかったので鮭フライに合わせてみました。上の子が美味しいな!と喜んで食べてくれました。下の子はネギ苦手なのでとんかつソースで食べました(笑)

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油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko

サクサク衣のサーモンフライに中華ソースをかけるといつもと一味違うフライに♪卵無しで簡単にサクサク衣のフライが出来ますよ!

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鮭がお買い得セールで安かったので購入♪以前にまぐろのフライで作った中華ネギソースが美味しかったので鮭フライに合わせてみました。上の子が美味しいな!と喜んで食べてくれました。下の子はネギ苦手なのでとんかつソースで食べました(笑)

サクサク衣のサーモンフライに中華ソースをかけるといつもと一味違うフライに♪卵無しで簡単にサクサク衣のフライが出来ますよ!

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材料

4人分
  • 鮭 4切れ
  • 薄力粉または 強力粉 (すぐに食べる場合は薄力粉で大丈夫です) 1/2カップ
  • 水 1/2カップ
  • 塩コショウ 適量
  • パン粉 適量
  • [ネギソース]
  • 醤油 大さじ3
  • 酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ★ニンニクチューブ 3〜5cm位 (お好みで調整して下さい)
  • ★しょうがチューブ 3〜5cm位 (お好みで調整して下さい)
  • ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    鮭に塩コショウしてしばらく置いておきます。

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方1写真
  2. 2

    ネギソースのネギ以外の材料を全部入れてよく混ぜ合わせておきます。★のニンニクとしょうがはお好きな方を入れて下さい。

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方2写真
  3. 3

    鶏ガラスープの素が溶けにくいので早目に合わせておきます。

  4. 4

    鮭から出た余分な水分をキッチンペーパーで押さえて拭き取ります。

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方4写真
  5. 5

    小麦粉と水を泡立て器で手早く混ぜ合わせます。ぐるぐる混ぜて練るのでは無く全体を手早くかき混ぜて合わせる感じです。

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方5写真
  6. 6

    あまり混ぜすぎるとグルテンが出てしまうので手早く混ぜて下さいね。生地が固い場合は少し水を足して下さい。

  7. 7

    薄力粉でも強力粉どちらでも良いですが強力粉の方が翌日までサクサクで仕上がります。

  8. 8

    塩コショウした鮭を水溶き薄力粉(強力粉)にくぐらせます。

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方8写真
  9. 9

    パン粉をしっかりつけます(全体にきっちりつけて下さい。衣が付いていない隙間があると揚げる時に剥がれてきます)

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方9写真
  10. 10

    フライパンに油を1〜1.5cm位だけ入れて火をつけます(鮭が半分つかる位の量で)

  11. 11

    170〜180度になったら鮭を入れます。火は中火で。油はねなどで火傷しない様に気を付けて下さいね!

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方11写真
  12. 12

    綺麗な揚げ色がついたら裏返して行きます。

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方12写真
  13. 13

    裏側もカリッと綺麗な色付くまで揚焼きします。

  14. 14

    少ない油でキレイにカラッと揚がりました〜♪

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方14写真
  15. 15

    合わせておいたソースにネギを入れて混ぜます。

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方15写真
  16. 16

    お皿に盛って食べる直前にネギだれソースをかけて召し上がれ♪サクサクのまぐろフライにネギだれソースが絡んで美味しいですよ!

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方16写真
  17. 17

    たっぷりソースをかけたい方は倍量で作って下さいね。

  18. 18

    2017.4.28話題のキッチンのピックアップに掲載して頂きました♪ありがとうございます(*^^*)

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方18写真
  19. 19

    ID17730116
    まぐろフライのネギソースです。まぐろの柵が安い時にどうぞ♪

    • 油1cm*サクサク鮭フライの中華葱ソース作り方19写真

コツ・ポイント

衣に使う小麦粉は薄力粉でも大丈夫ですが強力粉を使うと翌日もサクサクが続く出来上がりになります。
中華ソースは早目に合わせて味を馴染ませて置いてください。ネギは食べる直前に入れて下さいね。

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まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko
2017/04/28 01:05に公開
▷家にある食材で簡単美味しい失敗しない「毎日ご飯」▷忙しい日に助かる「パパっとご飯」Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザーインスタ→@makorin.to.penko3TikTok→@makopen_gohanX→@makorin_penkoブログ→https://ameblo.jp/makorin-to-penko/
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フライ 鮭 ねぎ 強力粉 薄力粉

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