南瓜と玉蜀黍と大麦入り玄米ご飯 愛乙女☆愛 @cook_40060286 夏味の雑穀炊き込みご飯♪このレシピの生い立ちたまたま材料があったので思い付きで作りました。 もっと読む 夏味の雑穀炊き込みご飯♪このレシピの生い立ちたまたま材料があったので思い付きで作りました。 もっと読む 南瓜と玉蜀黍と大麦入り玄米ご飯 愛乙女☆愛 @cook_40060286 夏味の雑穀炊き込みご飯♪このレシピの生い立ちたまたま材料があったので思い付きで作りました。 もっと読む 夏味の雑穀炊き込みご飯♪このレシピの生い立ちたまたま材料があったので思い付きで作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １合分 精白米 3/4カップ 大麦 1/4カップ 水 1カップ ■酒 大さじ1 ■塩 3g 南瓜 100g 玉蜀黍 大さじ2～3 黒胡麻 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 精白米、大麦を研いで、分量の水に浸水させて■酒、塩、賽の目切りした南瓜をのせます。 2 玉蜀黍の身を加えて普通に炊きます。 3 お茶碗に装い黒胡麻を振って出来上がりです。 コツ・ポイント 南瓜は所々皮を剥いて、調味料は好みでみりんや白だしを使っても美味しいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19828720 コピーしました！ 愛乙女☆愛 @cook_40060286 2019/03/24 11:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード ご飯 かぼちゃ とうもろこし 酒 大麦 米 似たレシピ その他のレシピ ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 休日ランチに♡ツナそぼろと玉子の簡単丼♪ 春キャベツ♡えのき♡豚肉のオイマヨ卵炒め 米粉バナナパンケーキ ローストポークのタレ さつまいも&小豆の豆乳煮☆ Brad's eye of round steak over jalapeño cheddar polenta Simple Parmesan Portobellos Brad's sausage and asparagus quiche Potato Soup (made with ham and cheese) Vegan coconut lentil soup 完成まで30分？！アーモンドチュール 簡単春菊のベーコン炒め 鶏むね肉のギーステーキ ローストポークのタレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19828720
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