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フライパンでゆで卵
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フライパンでゆで卵-レシピのメイン写真

フライパンでゆで卵

おこたちゅ
おこたちゅ @cook_40163254

卵1個70kcal
覚え書き＾＾
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鍋を使わずにゆで卵を作りたくて＾＾

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おこたちゅ
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材料

  1. 卵 必要な個数
  2. 水 フライパンに3cmほど
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作り方

  1. 1

    フライパンに水3cmほどと卵を入れ、蓋をして中火で7分加熱する

  2. 2

    蓋をしたまま10分置く

  3. 3

    冷水にとって殻をむく

コツ・ポイント

この分数で固ゆでくらいのゆで卵になります
半熟がいい場合は、放置時間を短くしてください

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おこたちゅ
おこたちゅ @cook_40163254
2014/03/15 10:09に公開
基本的な食材・調味料で作れる、簡単な料理を紹介します＾＾＊カロリーの目安も書いてます。参考にどうぞ(・ω・)ノ※加熱時に油をひく場合、書いてあるものよりカロリーがやや高くなります
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