【生の枝豆】
塩もみしてうぶ毛を取り水洗い後、両端をハサミで切る。耐熱容器で★をからめてフタをして数分レンジ加熱２～３回

ゆで、冷凍枝豆も　両端を切り、
加熱した★を入れてよくかき混ぜるだけ。
途中、何度も混ぜると味が均等にしみ込む。

キャンプ、飲み会の 差し入れにも！
濃いタレ、ニオイが車内に漏れると大変なので３重にポリ袋に入れ、念のため保冷剤付きで

やけどに注意！
加熱途中で、扉を開けて、上下を良く混ぜると味が均一に、しみ込みやすいです。

【トマトソース味】　レシピID：19425547

トマト水煮缶、にんにく、塩、オイル。
熱々、冷めても超おいしい！

タンドリーチキンの残った少量の
漬けだれ、枝豆と
一緒に混ぜて電子レンジで数分加熱。レシピID : 19929234

ペペロンチーノ味
塩、にんにく、黒こしょう、白ワイン、または水。
レシピID：19428623

スイートチリソースと水だけで
レンジで簡単＆美味！
女子会には
エスニック味も
おいしいですね。

みそ、しょうゆ、
しょうが、にんにく、ごま、ネギの
タレでも。
ガツンとうまい！　　男受け抜群。