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色鮮やかなオクラと黄パプリカのマリネ
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色鮮やかなオクラと黄パプリカのマリネ-レシピのメイン写真

色鮮やかなオクラと黄パプリカのマリネ

なおねえ☆
なおねえ☆ @cook_40093740

黄パプリカとオクラの色が鮮やかなマリネ。パプリカとオクラの相性もgood★
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冷蔵庫にあった食材で作ってみました

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なおねえ☆
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材料

2人分
  • 黄パプリカ 1個
  • オクラ 8本
  • 【調味液】
  • カンタン酢 大さじ2杯
  • 醤油 小さじ2杯
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    パプリカは縦半分に切って種を取り、切り口を下にしてグリルで8分位焼き 熱いうちに表面に水をかけて薄皮をむき、1㎝幅に切る

  2. 2

    オクラはガクを取り、塩を入れた熱湯で1〜2分くらい茹で急冷して 斜めに半分に切っておく

  3. 3

    パプリカとオクラ 調味液を混ぜて 鰹節をかけて出来上がり

  4. 4

    2016.7.11 クックパッドニュースに掲載されました(^-^)

コツ・ポイント

パプリカをグリルで焼く時 アルミホイルを敷いて焼くと汁がたれません
表面が黒く焦げても 大丈夫です。薄皮がペロリと剥けますよ〜

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なおねえ☆
なおねえ☆ @cook_40093740
2016/04/14 08:26に公開
パン屋の製造で17年目?になりました。新しい料理を作ることに興味があり、簡単で美味しい料理がないかなーと常にアンテナを張ってます(^○^)4人の孫がいる 実は、なお婆でした(*^^*)どうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

マリネ オクラ かつお節

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