豚肉のオイスター炒め 365キッチン @cook_40263842 お子様でも食べやすいマイルドな味です。 このレシピの生い立ちアピタ365キッチン（9月）で紹介したレシピです。 もっと読む お子様でも食べやすいマイルドな味です。 このレシピの生い立ちアピタ365キッチン（9月）で紹介したレシピです。 もっと読む 豚肉のオイスター炒め 365キッチン @cook_40263842 お子様でも食べやすいマイルドな味です。 このレシピの生い立ちアピタ365キッチン（9月）で紹介したレシピです。 もっと読む お子様でも食べやすいマイルドな味です。 このレシピの生い立ちアピタ365キッチン（9月）で紹介したレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚ヒレ塊肉 150ｇ 塩・こしょう 適量 片栗粉 適量 玉ねぎ 1/2個(100ｇ) パプリカ 1/4個(40ｇ) いんげん 4本(20ｇ) 油 大さじ1 （A）オイスターソース 大さじ1 （A）マヨネーズ 大さじ1 （A）しょうゆ 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は一口大に切り、軽く切り込みを入れて塩・こしょうをふり、片栗粉をまぶす。野菜は食べやすい大きさに切る。 2 フライパンに油を熱し、豚肉を入れ、返しながら火が通るまで焼き、いったん取り出す。 3 ②に野菜を入れて炒め、軽く塩・こしょうをふる。 4 ③に豚肉を戻し、（A）を合わせて入れ、全体に絡めるように炒め合わせ、器に盛る。 コツ・ポイント ＜1人分＞ エネルギー 245kcal 塩分 1.6g 脂質 13.0g＜調理時間 15分＞ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19832858 コピーしました！ 365キッチン @cook_40263842 2017/10/17 02:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 人と人との“対話”を通じて、”今日の献立、何にする”に応える、ライブクッキングスペース「365 キッチン」。「365キッチン」では管理栄養士による栄養バランスを考えた 季節感のあるメニューを提案しています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 いんげん パプリカ お肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 鶏ささみとじゃがいもの手抜きたらこ炒め 枝豆としば漬けの雑穀おにぎり 強力粉の美味しいピザ きゅうりと竹輪の韓国海苔和え 外カリっ中モチっ！揚げ出し豆腐 誰でも簡単♪喫茶店のふわふわたまごサンド ランチや夜食にピッタリ【豚肉うどん】 簡単10分！レンジでカスタードクリーム トースターで簡単。椎茸のシンプル香り焼き うちの回鍋肉（ホイコーロー） Beef & Chorizo Chili Indonesian Nasi Goreng (Fried Rice) with chicken Sweet and Savory Gyudon (Beef Bowl) Cold ice cream Pico De Gallo Chicken Salad パパッと作れるレアチーズケーキ 絶品チャーシュー丼♡ 胃に優しい♪山芋こぶおろしにゅうめん ヘルシージューシー赤身と梨でハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19832858
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