アジのソテー、オレンジジュースで

まりかmama @cook_40257742
青魚が苦手な子供もオレンジジュースがソースなら食べてくれます。
このレシピの生い立ち
青魚の生臭さを消した料理を作りたかったのでトライしてみました。
アジのソテー、オレンジジュースで
青魚が苦手な子供もオレンジジュースがソースなら食べてくれます。
このレシピの生い立ち
青魚の生臭さを消した料理を作りたかったのでトライしてみました。
作り方
- 1
三枚おろしにしたアジを塩胡椒、小麦粉を両面に軽く振ります。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れて、中火より少し弱めでアジを両面ソテーします。
- 3
アジをソテーしている間に、オレンジジュース、塩胡椒、しょうゆ、はちみつを混ぜておきます。
- 4
アジに火が通ったら、オレンジジュースソースを流し入れます。
- 5
一煮立ちしたら出来上がりです。
お皿に盛り付けたら、乾燥バジルを振りかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
オレンジジュースにはちみつを足すとオレンジジュース独特のえぐみを感じなくなります。お好みで量を調整してください。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19833287