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栄養満点！納豆小松菜卵チャーハン
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栄養満点！納豆小松菜卵チャーハン-レシピのメイン写真

栄養満点！納豆小松菜卵チャーハン

rinjin♡
rinjin♡ @cook_40260888

納豆多めで糖質オフ！栄養満点チャーハンです
このレシピの生い立ち
糖質制限していますがチャーハンが食べたくて作りました。子供もパクパク食べてくれます！

納豆多めで糖質オフ！栄養満点チャーハンです
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糖質制限していますがチャーハンが食べたくて作りました。子供もパクパク食べてくれます！

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 冷やご飯 半膳
  • 納豆(たれ不要) 1パック
  • 小松菜 2株
  • ウェイパー 小さじ1
  • コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    卵をふんわり炒めて皿にとる

  2. 2

    冷やご飯と納豆小松菜のみじん切り、調味料を入れて炒める

  3. 3

    卵を戻してサッと炒めて出来上がり

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rinjin♡
rinjin♡ @cook_40260888
2019/07/01 22:19に公開
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このレシピのキーワード

炒飯 小松菜 残りご飯 卵

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