茄子のニンニク・オリーブオイル炒め

ナスを味噌炒め以外で食べてみたくなり、ニンニクとオリーブオイルで炒めてみました。
いつもと違った味で美味しく食べました!
このレシピの生い立ち
ナスを味噌炒め以外で食べたくなり、ニンニクとオリーブオイルで炒めてみました。ニンニクがナスとよく合い美味しく仕上がりました。
茄子のニンニク・オリーブオイル炒め
ナスを味噌炒め以外で食べてみたくなり、ニンニクとオリーブオイルで炒めてみました。
いつもと違った味で美味しく食べました!
このレシピの生い立ち
ナスを味噌炒め以外で食べたくなり、ニンニクとオリーブオイルで炒めてみました。ニンニクがナスとよく合い美味しく仕上がりました。
作り方
- 1
今回の材料です。
- 2
ナスはヘタを切り落とし縦じまにピーラーで皮をむきます。
- 3
2で皮をむいたナスを1㎝位の幅に切り分量外の塩を入れた水に10分位浸します。
- 4
水菜は洗って水気を切ってから2~3㎝の長さに切り皿に盛っておきます。
- 5
3から10分経ったら茄子をザルにあげ水気を切ります。
- 6
ニンニクは粗みじん切にします。
- 7
水と酒を合わせておきます。
- 8
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火で加熱します。
- 9
8でニンニクの香りがしてきたら5で水気の切れたナスを加え炒めます。
- 10
ナスが油を吸ったら7で合わせた水と酒を加えます。
- 11
水と酒を加えたら蓋をして火を弱め2分位蒸し煮にします。
- 12
ナスがしんなりしてきたらバターを入れ炒め合わせます。バターが溶けたら△のガラスープ顆粒を加え味見をします。
- 13
12で味見をして塩、胡椒で味を調えたら火を止め4の皿に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
ナスは柔らかくなりにくいので10で水と酒のあわせた煮液を加え、蓋をして蒸し煮にしナスを柔らかくします。
12でバターが溶けてから、塩、胡椒で味を調えます。
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