超簡単 鶏胸肉で青椒肉絲 スナックあられ @cook_40103572 下味無しで超簡単な鶏胸肉の青椒肉絲です普通に美味いですこのレシピの生い立ちなんとなくテキトーに作ってみたら……普通に美味いです もっと読む 下味無しで超簡単な鶏胸肉の青椒肉絲です普通に美味いですこのレシピの生い立ちなんとなくテキトーに作ってみたら……普通に美味いです もっと読む 超簡単 鶏胸肉で青椒肉絲 スナックあられ @cook_40103572 下味無しで超簡単な鶏胸肉の青椒肉絲です普通に美味いですこのレシピの生い立ちなんとなくテキトーに作ってみたら……普通に美味いです もっと読む 下味無しで超簡単な鶏胸肉の青椒肉絲です普通に美味いですこのレシピの生い立ちなんとなくテキトーに作ってみたら……普通に美味いです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 大2個 鶏胸肉 200ｇくらい 片栗粉肉用 小さじ2 片栗粉ピーマン用 小さじ1 ゴマ油 小さじ1 ★オイスターソース 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★醤油 小さじ1 ★ニンニクチューブ 3~5cmくらい ★生姜チューブ 3~5cmくらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン切ります 2 ピーマンボウルに入れ片栗粉入れよく混ぜます 3 鶏胸肉皮を取って切りポリ袋に入れ片栗粉入れ♪( 'ω' و(و "ﾌﾘﾌﾘします 4 タレ作ります★の材料全部ぶっ込みよく混ぜます 5 皮とゴマ油をフライパンに入れ皮をカリカリに炒めます 6 カリカリになったら肉炒めます 7 肉にある程度火が通ったらピーマン炒めます 8 ピーマン炒まったらタレ入れよく混ぜます 9 皿に盛り付け完成です コツ・ポイント 簡単楽ちん節約ダイエットレシピです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19834877 コピーしました！ スナックあられ @cook_40103572 2019/07/01 13:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単 楽チン 節約レシピです 最近はクリームチーズ使ってダイエットメニューです たまに分量間違えてるので味見して下さいね (気付いた時に直してますが) もっと読む このレシピのキーワード チンジャオロース 片栗粉 ピーマン お肉 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ バターチキンカレー カニカマと大葉の簡単なやつ カフェ風♪キャベツのレモンサラダ 冷やしざる肉うどん フレッシュ苺 冷凍保存 お箸が止まらない♡5分でやみつききゅうり 大葉香る♪ささみとトマトきゅうりのサラダ 半熟チーズケーキ バスク風チーズケーキ♡バナナバスチー フライパンで速攻！！ ワカメ炒め Potatoes con Sazón Amazing mac n cheese casserole. 🙂 Uncle Joes Salad Ciabatta Bread Summer fruit trifle 😊 女子中学生タコライス弁当20190701 カレー粉缶の中蓋の安全な開け方 豚挽き肉とドライバジルのガパオライス フルーツ牛乳かん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19834877
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