ストック野菜を使って困った時の卵焼き♡

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困った時の為に野菜を冷凍してストック!&万能そぼろで,アレンジ一品♡
このレシピの生い立ち
私はほうれん草とそぼろの冷凍ストックで,もう一品ほしい時によく作ります♡そぼろも味付けしてあれば簡単!困った時は何でも卵焼き♡

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材料

3人分
  1. 冷凍or余った野菜(ほうれん草,白菜,きのこ類)など 適量
  2. 冷凍そぼろ 適量
  3. 3個

作り方

  1. 1

    【冷凍庫ストック】野菜は塩ゆでし,使いやすい大きさにカットし冷凍。そぼろはひき肉に砂糖と醤油で味付け,小分けにして冷凍。

  2. 2

    冷凍ストックor余った野菜,そぼろを解凍し,フライパンで炒める。

  3. 3

    溶き卵を入れて,全体を混ぜる。蓋をして弱火で3〜5分焼く。

  4. 4

    卵に火が通ったら出来上がり!
    そぼろに味付けしてぁるので,味付けは不要!

コツ・ポイント

味付けは不要ですが,好みに合わせそぼろを少し濃いめの味付けにしておいても◎。味が足りなければ,ケチャップをかけても◎。お好みの野菜で何でも卵焼き♡

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