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高校生のお弁当30♪
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高校生のお弁当30♪-レシピのメイン写真

高校生のお弁当30♪

♪ゆぅゆぅ♪
♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388

ツナコロ＆エビピラフ弁当♪
生姜焼き、カニカマ入り卵焼き、もやしのカレー炒め
このレシピの生い立ち
お肉がメインのおかずばかりだったので(*^^*)

ツナコロ＆エビピラフ弁当♪
生姜焼き、カニカマ入り卵焼き、もやしのカレー炒め
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材料

ツナコロッケ1人分
  • ツナコロ弁当♪
  • じゃがいも 中1コ
  • ツナ 大さじ1
  • チーズ 1キレ
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを茹でて潰したものに、ツナと塩こしょう、マヨネーズを混ぜます。

  2. 2

    チーズを3等分に切り、3つに分けた1にそれぞれ入れ、水溶き小麦粉とパン粉をつけて揚げれば出来上がり♪

コツ・ポイント

ポテト1つでコロコロコロッケ3つ分(^_^)b
茹でて潰して揚げるだけ♪

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♪ゆぅゆぅ♪
♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388
2014/05/28 07:17に公開

このレシピのキーワード

ツナ じゃがいも チーズ 小麦粉

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