春やさいのヨーグルトキッシュ

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

新ジャガを土台にキッシュを作ってみました。生クリームのかわりにヨーグルトを使って、低カロリーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
新ジャガを土台にしたキッシュを作ってみたくて。

春やさいのヨーグルトキッシュ

新ジャガを土台にキッシュを作ってみました。生クリームのかわりにヨーグルトを使って、低カロリーに仕上げました。
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新ジャガを土台にしたキッシュを作ってみたくて。

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材料

18cmタルト皿
  1. 新じゃがいも 小2個
  2. オリーブオイル 小匙2
  3. 新玉ねぎ 中1個
  4. 菜の花 4本
  5. ベーコン 2枚
  6. 2個
  7. プレーンヨーグルト 1/2カップ
  8. 小匙1/3
  9. こしょう 少々
  10. とろけるチーズ ひとつかみ
  11. バター

作り方

  1. 1

    新ジャガはスライサーで薄く切ります。新玉ねぎは薄切りベーコンは1cm幅に切ります。菜の花は茹でて冷めたら4つに切ります。

  2. 2

    タルト皿にバターを塗っておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、じゃがいもを並べて焼きます。両面焼いたらタルト皿に入れます。

  4. 4

    卵にヨーグルト、塩、こしょうを入れよくといておきます。

  5. 5

    新玉ねぎとベーコンも炒めて皿に入れます。4のたまご液を注ぎ菜の花を並べてチーズをかけます。

  6. 6

    250度に余熱したオーブンで20〜25分焼きます。

  7. 7

    balance269さんがご飯日記に掲載してくださいました。ありがとう。

コツ・ポイント

新玉ねぎや新ジャガは水分が多いので、一度火を通します。たまごはよくときほぐします。

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あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520
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海辺の小さなカフェをopenする夢見ています。食べる事が好き❤️そして何より台所に立つのが大好きな私です。私のレシピが誰かの役に立てばいいなと思っています。   https://www.instagram.com/akechanchi/
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