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あと1品に!もやしと水菜のオイスター炒め
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あと1品に!もやしと水菜のオイスター炒め-レシピのメイン写真

あと1品に!もやしと水菜のオイスター炒め

kouayaa
kouayaa @Kouaya

1年中安価で手に入りやすいモヤシと水菜を炒めた簡単節約レシピです^^オイスター味で水菜特有の癖がなくなり食べやすいです♪
このレシピの生い立ち
開封済みのかにかま、しなびそうな水菜、足が早いもやしをその日のうちに使い切りたくて・・・・
初めての組み合わせでしたが、オイスターソースで炒めたら意外にも美味しく出来ました♪

1年中安価で手に入りやすいモヤシと水菜を炒めた簡単節約レシピです^^オイスター味で水菜特有の癖がなくなり食べやすいです♪
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開封済みのかにかま、しなびそうな水菜、足が早いもやしをその日のうちに使い切りたくて・・・・
初めての組み合わせでしたが、オイスターソースで炒めたら意外にも美味しく出来ました♪

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あと1品に!もやしと水菜のオイスター炒め

kouayaa
kouayaa @Kouaya

1年中安価で手に入りやすいモヤシと水菜を炒めた簡単節約レシピです^^オイスター味で水菜特有の癖がなくなり食べやすいです♪
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開封済みのかにかま、しなびそうな水菜、足が早いもやしをその日のうちに使い切りたくて・・・・
初めての組み合わせでしたが、オイスターソースで炒めたら意外にも美味しく出来ました♪

1年中安価で手に入りやすいモヤシと水菜を炒めた簡単節約レシピです^^オイスター味で水菜特有の癖がなくなり食べやすいです♪
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開封済みのかにかま、しなびそうな水菜、足が早いもやしをその日のうちに使い切りたくて・・・・
初めての組み合わせでしたが、オイスターソースで炒めたら意外にも美味しく出来ました♪

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材料

  1. もやし 1袋(200g)
  2. 水菜 2/3袋(150g)
  3. かにかまぼこ 5本
  4. ごま油 適量
  5. ☆オイスターソース 大さじ1
  6. ☆鶏がらスープの素 小さじ1/2
  7. ☆胡椒 少々
  8. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    もやしは洗ってザルにあげ水気を切る。水菜は4、5cm長さに切り、水気を切る。かにかまは1本を3、4つに裂く

    • あと1品に!もやしと水菜のオイスター炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、強火でもやしを一炒めする。かにかま、水菜も加えてサッと炒め、全体に油が回ったら☆を加え混ぜる

    • あと1品に!もやしと水菜のオイスター炒め作り方2写真
  3. 3

    軽く溶いた卵をすぐに回しかけ30秒程放置後、サックリ混ぜて程よく固まれば出来上がり
    (片栗粉でトロミをつけても!)

    • あと1品に!もやしと水菜のオイスター炒め作り方3写真

コツ・ポイント

★かにかまに塩分がありますので塩は不要かと思いますが、味をみて物足りない場合は足して下さい
★今回は写真撮りながらで、少々水っぽい仕上がりとなってしまいました(。>0<。)野菜の水気をしっかり切り、強火で手早く炒めることがポイントです

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kouayaa
kouayaa @Kouaya
2012/08/16 04:58に公開
東京都下在住☆2人の子供達の「美味っ!」の一言を励みに日々料理と格闘中♪ 好き嫌いの多かった娘も苦手だった食材も克服?お料理を見た目から入る娘のためにも盛り付けは大切だなぁと思う今日この頃です✿楽しみは毎日の晩酌♪おつまみ系はパパッとアイデア浮かびますが、スイーツ系は、まるっきし駄目(-ܫ-‘)皆様のレシピにお世話になります!どうぞ宜しくお願いします♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19837293
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