お弁当③〔ミートボール〕

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彩りを意識した かんたん弁当♫
このレシピの生い立ち
覚え書き用として♫

お弁当③〔ミートボール〕

彩りを意識した かんたん弁当♫
このレシピの生い立ち
覚え書き用として♫

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材料

  1. ミートボール 5つ
  2. ゆで卵 1つ
  3. フライドポテト 適量
  4. ブロッコリー 1かけら
  5. 人参 一切れ
  6. プチトマト 1つ
  7. レタス 適量
  8. ごはん 茶碗1杯

作り方

  1. 1

    レトルトのミートボールをレンジでチンする♫
    冷凍ポテトを、油で揚げる♫
    ゆで卵をゆでる♫

  2. 2

    ブロッコリーをゆでる♫
    人参をゆでて、マーガリンと醤油で味付けをする♫

  3. 3

    お弁当箱にごはんを入れて、ふりかけをかける♫おかずを詰める♫

コツ・ポイント

レトルト食品を使って 簡単につくる弁当♫

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高校生、長男の お弁当の覚え書き♬手の込んだお弁当ではなく、簡単に作れるお弁当♬
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