ひみつのピーマンの肉詰め☆塩麹で和風味♪

うな氏
うな氏 @cook_40234685

塩麹を使った和風しょうゆ味の肉詰めです!よくある洋風味とは違い、素材のおいしさを活かした味わい♪ 簡単なのでお試しあれ☆
このレシピの生い立ち
ケチャップなどを使わない純和風味のピーマンの肉詰めが食べたくて、研究の結果、旨味がつまった“ひみつのピーマンの肉詰め”が完成しました!醤油で風味と香りを出して、塩麹でまろやかでコクのある味わいに仕上げています。

ひみつのピーマンの肉詰め☆塩麹で和風味♪

塩麹を使った和風しょうゆ味の肉詰めです!よくある洋風味とは違い、素材のおいしさを活かした味わい♪ 簡単なのでお試しあれ☆
このレシピの生い立ち
ケチャップなどを使わない純和風味のピーマンの肉詰めが食べたくて、研究の結果、旨味がつまった“ひみつのピーマンの肉詰め”が完成しました!醤油で風味と香りを出して、塩麹でまろやかでコクのある味わいに仕上げています。

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. 小麦粉 大さじ1/2
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  4. しいたけ(みじん切り)なくてもOK 1個
  5. ひき肉合挽きor豚) 150g
  6. ★パン粉 大さじ2
  7. 溶き卵 1/2個
  8. ★にんにくすりおろし(チューブでも可) 1片分
  9. ★生姜すりおろし(チューブでも可) 1片分
  10. ★塩麹(肉だね用) 大さじ1
  11. ★お好みで黒胡椒、ナツメ 適量
  12. タレ
  13. 醤油 大さじ1
  14. 日本酒 大さじ1
  15. 塩麹(タレ用) 大さじ1/2
  16. 70cc

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、ヘタを残したまま種を取る。ビニール袋に小麦粉と水気を取ったピーマンを入れてまぶす

  2. 2

    ボール、又は袋に★の材料を全て入れ、よくこねてから、ピーマンに詰める

  3. 3

    油をひいて熱したフライパンに、ピーマンを肉の面を下にして並べて、軽く焼き目をつける

  4. 4

    混ぜ合わせたタレの材料もフライパンに入れ、蓋をして中火弱めで蒸し焼きする(約4分)

  5. 5

    フライパンの蓋を取り、弱火にし、残る水分がなくなるまで焼き上げたら完成!
    水分がなくなると焦げやすいので火加減注意です。

  6. 6

    *輪切りタイプも作ってみました♪
    輪切りの場合は両面を焼き、蒸し焼きで残る水分のタレを、盛り付けた肉詰めの上からかける

  7. 7

    *参考になさった方が2500名を超えました!!皆さんたくさんお作りいただきありがとうございます^_^

コツ・ポイント

♫餃子を焼くように、蓋をして蒸し焼きにする
♫水分がなくなると焦げやすいので、火加減は状況に合わせて
♫ピーマンは小さめなものだと5個くらいは詰められる
♫生にんにく、生しょうががなければチューブで良い

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