お弁当に！鶏むね肉の照り焼き
sachi825 @sachi825
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ110件☆作り置き・冷凍保存の鶏むね肉を活用！甘辛い味でごはんが進むおかずです◎
このレシピの生い立ち
うちで人気の定番のおかずです！
※2017/10/25トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました！
お弁当に！鶏むね肉の照り焼き
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ110件☆作り置き・冷凍保存の鶏むね肉を活用！甘辛い味でごはんが進むおかずです◎
このレシピの生い立ち
うちで人気の定番のおかずです！
※2017/10/25トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました！
アプリでひらく作り方
- 1
照り焼きの調味料を全て混ぜ合わせておく
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- 2
鶏肉を一口大のそぎ切りにしてポリ袋に入れ 、☆を揉み込み、片栗粉を加えて、袋に空気を入れて口を閉じて振り、粉をまぶす
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- 3
サラダ油を熱したフライパンに鶏肉を並べ、中火で片面焼き、焼き色が付いたら裏返して弱火で焼き、中まで火を通す
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- 4
火が通ったら1を加えて全体に絡める
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- 5
《盛り付け例》ごはんの上に4を並べ、ごまを振ったら、出来上がり！
（冷めてからお弁当箱に詰めて下さいね！） -
- 6
『ドライカレー弁当♡』（ レシピID : 19505257 ）
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- 7
『お弁当に！鶏むね肉のコチュマヨ炒め』（ レシピID：20267778 ）
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- 8
『椎茸の肉詰め☆照り焼き味』（ レシピID: 18574349 ）
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- 9
【作り置き・冷凍保存】そぎ切り鶏むね肉（レシピID : 19845713）
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- 10
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コツ・ポイント
【作り置き・冷凍保存】そぎ切り鶏むね肉（ レシピID : 19845713 ）を使用すると朝ラクです！
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