ポパイライス*ワンプレートごはん

Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492

バター風味のほうれん草ペースト入りのごはんにブロックベーコンのトッピング!
大人も子供も食べやすい元気いっぱいごはんです

このレシピの生い立ち
お店で食べたものをアレンジしました。

ポパイライス*ワンプレートごはん

バター風味のほうれん草ペースト入りのごはんにブロックベーコンのトッピング!
大人も子供も食べやすい元気いっぱいごはんです

このレシピの生い立ち
お店で食べたものをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 温かいごはん お茶碗4杯分
  2. 塩胡椒 適量
  3. ほうれん草ペースト*
  4. *ほうれん草 1束
  5. *バター 10g
  6. *塩胡椒 適量
  7. トッピング
  8. ブロックベーコン 100〜150g
  9. フルーツトマト 1個
  10. セリみじん切り 適量
  11. にんにく ひとかけ
  12. サラダ油 大さじ1
  13. 2個

作り方

  1. 1

    ほうれん草は根の部分を切り落とし5cm幅に切り茎の部分からバターで炒める。
    茎がしんなりしてきたら葉の部分を入れる。

  2. 2

    ①が全体的にしんなりしたら塩胡椒で味付けして火を止めて汁ごとフードプロセッサーで細かく撹拌しておく。

  3. 3

    ブロックベーコンは食べやすい大きさに、フルーツトマトはさいの目に、パセリはみじん切りに、にんにくは薄切りにしておく。

  4. 4

    目玉焼きを作り始める。
    作り方はレシピID 19692649 を参照してください。

  5. 5

    魚焼きグリルにアルミホイルを敷いてベーコンを焼き始める。
    途中でベーコンの向きを変えて全体をきつね色に焼く。

  6. 6

    ④と⑤をしている間にフライパンにサラダ油大さじ1を入れてガーリックチップを作る。

  7. 7

    ⑥からガーリックを取り出しフライパンにほうれん草のペーストを入れて温まったら温かいごはんを入れて炒める。

  8. 8

    ほうれん草ペーストが全体的になじんだら塩胡椒で味を整えてお皿に盛り付ける。

  9. 9

    ほうれん草ペーストごはんの上に目玉焼き、ベーコン、ガーリックチップ、トマトを盛り付けてパセリと粗挽き胡椒を振る。

コツ・ポイント

ほうれん草ペーストライスは炒めすぎると焦げやすいので気をつけて下さい。
ブロックベーコンの代わりに粗挽きウインナーやスパムでも美味しいです。
チーズをトッピングしても!
ほうれん草ペーストは多めに作って冷凍しておくといいと思います。

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Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492
に公開
クックパッドアンバサダー2023いつも作るお料理のレシピを子供達のために残しています。各ご家庭の味付けがあると思いますので基本の調味料の量を微調整してお好みの味付けでアレンジして下さい。漢方薬膳学士ベジタブル&フルーツアドバイザーマクロビオティックセラピストマクロビオティックマイスター食品衛生責任者Instagram → @akicocoakicoco2
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