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鶏とたまごの親子いため
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鶏とたまごの親子いため-レシピのメイン写真

鶏とたまごの親子いため

マリー☆☆
マリー☆☆ @cook_40037015

親子丼よりもあっさりめのお味で。
食卓のおかずの"プラスもう1品"にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある定番物でささっと作ってみました。丼ではなく、おかずとして☆

親子丼よりもあっさりめのお味で。
食卓のおかずの"プラスもう1品"にどうぞ☆
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冷蔵庫にある定番物でささっと作ってみました。丼ではなく、おかずとして☆

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親子丼よりもあっさりめのお味で。
食卓のおかずの"プラスもう1品"にどうぞ☆
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材料

2人分
  • 鶏肉(もも) 90g
  • ★しょうゆ 小さじ1強
  • ★酒 小さじ1強
  • ★片栗粉 小さじ1強
  • いんげん 4~5本
  • 乾燥きくらげ 4個
  • 卵 2個
  • 塩 こしょう 少々
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ♪下準備♪

    *乾燥きくらげは水で戻して、小さく切っておく。

    *いんげんを茹で、2~3㎝に切っておく。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、★の入ったボウルに入れ、よくもみこんで味をなじませる。

    • 鶏とたまごの親子いため作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れ、(2)を炒める。軽く火が通ったら、きくらげといんげんを加えさっと火を通す。

    • 鶏とたまごの親子いため作り方3写真
  4. 4

    ボウルに卵を割りほぐし、塩コショウを加える。そこに(3)を入れ、再び熱したフライパンに戻す。

    • 鶏とたまごの親子いため作り方4写真
  5. 5

    強火で手早く炒め、卵が半熟になれば、できあがり。半熟が苦手な方は、しっかり火を通してね。

    • 鶏とたまごの親子いため作り方5写真

コツ・ポイント

卵と混ぜて再びフライパンに戻した後は、強火でささっと炒めると、卵がふんわり美味しく仕上がります。

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マリー☆☆
マリー☆☆ @cook_40037015
2009/11/24 21:26に公開
神戸生まれ、神戸育ち。アメリカ在住🇺🇸趣味は掃除とネイルアートです♡
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 片栗粉 いんげん 乾燥きくらげ もも 卵 酒

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