しっとり鶏ハム〜ブルーベリソース〜

namihey♡
namihey♡ @cook_40222345

母から教えてもらいました!
ひと工夫するだけでしっとりとした美味しい鶏ハムができます!
このレシピの生い立ち
鶏ムネ肉が余っていたので

しっとり鶏ハム〜ブルーベリソース〜

母から教えてもらいました!
ひと工夫するだけでしっとりとした美味しい鶏ハムができます!
このレシピの生い立ち
鶏ムネ肉が余っていたので

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材料

  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 小さじ1
  4. ブルーベリソース お好み

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉の皮をはがす。
    (鶏皮は一口サイズに切って、醤油、みりん、砂糖で甘煮にすると美味しいよ!)

  2. 2

    ビニールパックに鶏ムネ肉を入れて、砂糖・塩を入れて一晩おく。

  3. 3

    一晩おいた鶏ムネ肉をビニールパックごと沸騰したお湯に1〜2分入れる。

  4. 4

    火を止めてそのまま1時間放置!

  5. 5

    時間になったらそのまま冷蔵庫で放置!冷えたら完成!

  6. 6

    仕上げにブルーベリソースをかけました!あとはネギ塩ダレでも美味しいです!!

コツ・ポイント

鶏むねは安く手に入るので、
これで色々アレンジ料理にも使ってみてください!

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