CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カリフラワーとツナのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カリフラワーとツナのサラダ-レシピのメイン写真

カリフラワーとツナのサラダ

うめきちママ
うめきちママ @cook_40120519

カリフラワーの美味しい季節です。子供の好きなシーチキンを混ぜてo(^o^)o。
このレシピの生い立ち
カリフラワーって、わが家の子供達は、あまり食べたがらないので、柔らかめに湯がいて、これを作ったら、気にいってくれました

カリフラワーの美味しい季節です。子供の好きなシーチキンを混ぜてo(^o^)o。
このレシピの生い立ち
カリフラワーって、わが家の子供達は、あまり食べたがらないので、柔らかめに湯がいて、これを作ったら、気にいってくれました

もっと読む

カリフラワーとツナのサラダ

うめきちママ
うめきちママ @cook_40120519

カリフラワーの美味しい季節です。子供の好きなシーチキンを混ぜてo(^o^)o。
このレシピの生い立ち
カリフラワーって、わが家の子供達は、あまり食べたがらないので、柔らかめに湯がいて、これを作ったら、気にいってくれました

カリフラワーの美味しい季節です。子供の好きなシーチキンを混ぜてo(^o^)o。
このレシピの生い立ち
カリフラワーって、わが家の子供達は、あまり食べたがらないので、柔らかめに湯がいて、これを作ったら、気にいってくれました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • カリフラワー 1個
  • ツナ 小1缶
  • フレンチドレッシング 好みの量
  • 塩 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カリフラワーを小分けにし、塩をいれたお湯で、湯がきます。
    冷まして水気をきります。

    • カリフラワーとツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ツナは、軽く油をきります。

  3. 3

    ①と②を混ぜ合わせ、ドレッシングで合えます。物足りない方は、塩胡椒で味を整えて下さい

    • カリフラワーとツナのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

カリフラワーを湯がくとき、少し塩を効かせたほうが美味しいです。上の緑は、カリフラワーの葉です

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

うめきちママ
うめきちママ @cook_40120519
2015/11/28 04:48に公開
5人の子持ちママです❤
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ カリフラワー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キムチのスタミナ炒め✨
  2. バーナー処理で透き通ったかすべの塩煮
  3. レンジホワイトソース
  4. 暑さに負けないパパっとサムゲタン風鶏粥♬
  5. 鶏むね肉で揚げないチキン南蛮♪
  1. 揚げずに簡単☆ササミチーズフライ
  2. クッキングシートの敷き方・丸型・側面付き
  3. 簡単★冷凍うどんで和風明太マヨうどん♡
  4. やみつき必至!チキンのレモンクリーム。
  5. 梅干し・しらす・ごま・塩昆布のおにぎり♬
  6. Easiest Butter Cookies!!!
  7. Mini Pecan Sticky Buns
  8. Homemade Honey Mayonnaise
  9. Turkey Fried Rice
  10. Deviled Eggs (popular Since 1939)
  1. ツナとレタスの簡単チャーハン
  2. リメイク❤️ひじきの煮物DEコロッケ
  3. ちょっと大人のカルーアのパウンドケーキ
  4. アボカド豚丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19848814
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close