もやしとツナの梅ナムル♪
京たまご @kotama12
もやしとツナを、梅とニンニクで和えてナムルにしました♪さっぱり梅ナムルです♪
このレシピの生い立ち
あっさりとしたもやしに、梅干し・ニンニクをあわせてナムルにしました♪ツナ缶と梅干しの塩気で味が決まります♪
もやしとツナの梅ナムル♪
もやしとツナを、梅とニンニクで和えてナムルにしました♪さっぱり梅ナムルです♪
このレシピの生い立ち
あっさりとしたもやしに、梅干し・ニンニクをあわせてナムルにしました♪ツナ缶と梅干しの塩気で味が決まります♪
作り方
- 1
ニンニクは皮を剥いて、ラップをして電子レンジ600wで20秒ほどかけます。※匂いが気にならない方は、すりおろすだけで。
-
- 2
ニンニクはスプーンで潰します。
-
- 3
もやしは電子レンジにかけて蒸します。梅干しはスプーンでほぐすか、包丁でたたきます。
- 4
もやしの水気を絞って、ツナ缶・梅・ニンニクとあわせます。●印も加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。
-
- 5
冷えれば完成です♪
-
コツ・ポイント
必ず冷やして下さい。梅干しによって塩分が違うので味が薄ければ、醤油を少しくわえて下さい。
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その他のレシピ
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