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ブロッコリーとツナの和え物♪
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ブロッコリーとツナの和え物♪-レシピのメイン写真

ブロッコリーとツナの和え物♪

おぼろみ
おぼろみ @cook_40267704

ブロッコリーを茹でるだけのカンタン♪
後1品の時にどうぞ!
このレシピの生い立ち
最初は、試しで麺つゆバージョンとマヨネーズバージョンを…
主人には、麺つゆバージョンが美味しいと褒められました(・∀・)

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材料

3人~4人
  • ブロッコリー ひと房
  • ツナ缶 1缶
  • 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩(分量外)を入れ、ブロッコリーを茹でる♪

  2. 2

    ツナ缶の油を切っておく
    (すこーしだけ油を残すと、塩分が残って美味しいです♪)

  3. 3

    ボウルに茹で上がったブロッコリーとツナ缶を投入♪

    • ブロッコリーとツナの和え物♪作り方3写真
  4. 4

    麺つゆを大さじ1~入れて、合えるだけ!

    • ブロッコリーとツナの和え物♪作り方4写真

コツ・ポイント

ツナ缶の油を少し残して一緒に合えること♪

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おぼろみ
おぼろみ @cook_40267704
2019/07/11 10:01に公開

このレシピのキーワード

あえもの ツナ ブロッコリー

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