大豆のお肉の回鍋肉 ちーすいたろう @cook_40093717 ヘルシーなのに満足感のあるおかずこのレシピの生い立ちお肉を制限していたときに、満足感のあるおかずが食べたくて作ってみました。 もっと読む ヘルシーなのに満足感のあるおかずこのレシピの生い立ちお肉を制限していたときに、満足感のあるおかずが食べたくて作ってみました。 もっと読む 大豆のお肉の回鍋肉 ちーすいたろう @cook_40093717 ヘルシーなのに満足感のあるおかずこのレシピの生い立ちお肉を制限していたときに、満足感のあるおかずが食べたくて作ってみました。 もっと読む ヘルシーなのに満足感のあるおかずこのレシピの生い立ちお肉を制限していたときに、満足感のあるおかずが食べたくて作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 大豆のお肉（フィレタイプ） 200g キャベツ 葉4枚 セロリ 1本 ニンニク 1片 ごま油 大さじ1.5 ★甜麺醤 大さじ1 ★豆板醤 小さじ1 ★塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大豆のお肉の汁気を切る。大きい塊があれば解しておく。 2 キャベツは一口大、セロリは筋を取って薄切りにする。セロリの葉も刻んでおく。 3 ニンニクは包丁の腹で潰す。 4 フライパンにごま油とニンニクを入れて火にかけ、キャベツを炒める。 5 キャベツに油が回ったら大豆のお肉とセロリを加えて炒める。 6 火が通ったら、★を回しかける。 コツ・ポイント 炒めすぎるとセロリのしゃきしゃき感が無くなってしまいます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19852723 コピーしました！ ちーすいたろう @cook_40093717 2016/02/17 11:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ホイコーロー セロリ キャベツ にんにく フィレ 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ 高校生女子お弁当 7/2 ☆簡単☆パスタの基本のゆで方✨💖🌈 【母の味】豚肉の味噌ステーキ 七夕風賑やかとろろ 人参・椎茸・カニカマのマヨネーズ和え♪ 捨てないで！カブ（大根）の葉ふりかけ すし酢で作る！大根とハムのマリネ 簡単✩フライパンでブリの照り焼き 簡単♡美味しいチヂミタレ！ 簡単❤鶏もも肉のカレーチーズ焼き♪ Crock Pot Chicken Fajitas Bananas Fosters Upside down cake Easy crockpot cube steaks Mike's Extreme Garlic Thai Ramen Noodles Cake Fudge 美味しい温豆腐 ツナと茄子のトマトパスタ 鰤の吸い物 基本のミートソース&スパゲティ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19852723
アプリでひらく