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簡単!おからナゲット-レシピのメイン写真

簡単!おからナゲット

なかがん
なかがん @cook_40113545

節約!ヘルシー!うまうま!癖になりそうです
このレシピの生い立ち
節約したくておからを研究中なのです(´・д・`)

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なかがん
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材料

二人分
  1. おから 150g
  2. 豆腐 1丁
  3. 豚肉ミンチ 100g
  4. 玉子 1個
  5. 塩 適量
  6. 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐、おからをボウルにいれてぐちゃぐちゃ混ぜます。ゆるそうならおからを増やして下さい(´・ω・`)

  2. 2

    ①にミンチ、卵、塩、コショウを全部入れてひたすら混ぜ混ぜ。こねこね(´・ω・`)

  3. 3

    あとはスプーンで形を形成しながら油で揚げます(´・д・`)

コツ・ポイント

生おからはフライパンで炒って水分を飛ばして下さい(´・д・`)
おからナゲットはマヨポンがうまうま!あとは竜田揚げみたいに甘辛たれを絡ましてもうまうま!

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なかがん
なかがん @cook_40113545
2014/03/26 09:14に公開
美味しく、ズボラ、おおざっぱなのでレシピの分量もいつもおおざっぱです(・ω・`)
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