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簡単!もやしの生姜焼き
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簡単!もやしの生姜焼き-レシピのメイン写真

簡単!もやしの生姜焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

2人分
  • もやし 1袋
  • ピーマン 1個
  • ムネ肉 1/3枚
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 漬けたれ
  • 減塩醤油 小さじ2
  • 酒 小さじ2
  • 砂糖(ラカント) 小さじ1
  • 生姜(チューブ) 1cm
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作り方

  1. 1

    ムネ肉をそぎ切りにして漬けたれに漬ける
    ピーマンを千切りにする
    もやしを洗ってレンジで2分チン

    • 簡単!もやしの生姜焼き作り方1写真
  2. 2

    油少々で肉を軽く炒めて取り出す

    • 簡単!もやしの生姜焼き作り方2写真
  3. 3

    ピーマンを炒める
    もやしの水気を切って加えて鶏がらを振って炒める

    • 簡単!もやしの生姜焼き作り方3写真
  4. 4

    肉と残ったタレを加えて炒めて完成

    • 簡単!もやしの生姜焼き作り方4写真

コツ・ポイント

むね肉は無くてもOK

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/11/02 04:49に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

しょうが焼き もやし ピーマン 酒 減塩醤油 しょうが 鶏胸肉

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