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高たんぱく!プロテインパウンドケーキ☆
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高たんぱく!プロテインパウンドケーキ☆-レシピのメイン写真

高たんぱく!プロテインパウンドケーキ☆

♡R&Amama♡
♡R&Amama♡ @cook_40176675

プロテインを使用した高たんぱくおやつです(^^)
今回はソイプロテイン抹茶味を使用しましたが、他の味でも作れます^_^
このレシピの生い立ち
プロテインを美味しく食べよう作戦です(^^)
余ったソイプロテインの消費です。

プロテインを使用した高たんぱくおやつです(^^)
今回はソイプロテイン抹茶味を使用しましたが、他の味でも作れます^_^
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プロテインを美味しく食べよう作戦です(^^)
余ったソイプロテインの消費です。

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高たんぱく!プロテインパウンドケーキ☆

♡R&Amama♡
♡R&Amama♡ @cook_40176675

プロテインを使用した高たんぱくおやつです(^^)
今回はソイプロテイン抹茶味を使用しましたが、他の味でも作れます^_^
このレシピの生い立ち
プロテインを美味しく食べよう作戦です(^^)
余ったソイプロテインの消費です。

プロテインを使用した高たんぱくおやつです(^^)
今回はソイプロテイン抹茶味を使用しましたが、他の味でも作れます^_^
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プロテインを美味しく食べよう作戦です(^^)
余ったソイプロテインの消費です。

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材料

  • プロテインまたはソイプロテイン(今回は抹茶) 30g
  • 薄力粉 70g
  • ベーキングパウダー 小1
  • ◎卵 2個
  • ◎パルスイート(普通の砂糖) 20g(60g)
  • ◎ココナッツオイルまたはサラダ油 30g
  • 牛乳 60g
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作り方

  1. 1

    ◎の材料をボウルに入れてよく混ぜます。

  2. 2

    ◎のボウルにプロテイン、薄力粉、ベーキングパウダーをふるって入れてよく混ぜます。
    ガンガン混ぜちゃって大丈夫。

  3. 3

    最後に牛乳を入れて混ぜます。
    普通の砂糖を使った場合は牛乳の量を少し減らしてください。

  4. 4

    生地を型に入れ、180℃に余熱したオーブンで20分焼いて完成。
    途中、焦げそうになったらアルミホイルをかぶせてください。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなのでコツはありません(^^)
アレンジ可能なレシピなので自分好みのパウンドケーキにしてください☆

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♡R&Amama♡
♡R&Amama♡ @cook_40176675
2017/11/02 23:59に公開
卵アレルギー対応レシピ、ダイエット中、トレーニング中の方にオススメレシピを試行錯誤しながら楽しく料理をしています^_^
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このレシピのキーワード

パウンドケーキ 抹茶 牛乳 薄力粉 卵 ソイ

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