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後入れ鶏五目ご飯の具★
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後入れ鶏五目ご飯の具★-レシピのメイン写真

後入れ鶏五目ご飯の具★

ri-2
ri-2 @cook_40072075

後入れだから、混ぜるだけで簡単鶏五目御飯になるよ♡
このレシピの生い立ち
昔、母が作っていたのを思い出しながらアレンジしてみたレシピ。

後入れだから、混ぜるだけで簡単鶏五目御飯になるよ♡
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後入れだから、混ぜるだけで簡単鶏五目御飯になるよ♡
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材料

2合分くらい混ぜ合わせ量
  • 人参 1本【大きめなら半分】
  • 鶏胸肉か鳥もも肉 半分
  • 油揚げ 1〜2枚
  • ごぼう 1/2本
  • ごま油 大さじ1/2
  • ☆つゆの素【三倍濃縮】 50cc
  • ☆水 100cc
  • ☆砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ごぼうは皮を包丁の背でこそぎ落としてから、ささがきにして水につける。
    茶色になったら水をかえてね。

  2. 2

    人参は千切り。
    油揚げは5mm幅にカット。
    鶏肉は皮をとって、1cm角にカットしておく。皮を入れたい人はそのままでOK

  3. 3

    深めの鍋に、ごま油を入れて鶏肉を炒める。
    色が変わったら人参と水を切ったささがきごぼうも入れて炒める。

    • 後入れ鶏五目ご飯の具★作り方3写真
  4. 4

    油が全体になじんだら、☆の調味料と油揚げも入れてひと混ぜしたら落し蓋をして9分ほど中火で煮る。

    • 後入れ鶏五目ご飯の具★作り方4写真
  5. 5

    後は炊飯器の御飯に混ぜ合わせるだけ。
    先に具だけ御飯と混ぜ合わせる。
    濃いめ味が好きなら残った煮汁も少し入れても♪

  6. 6

    混ぜ合わせたら炊飯器の蓋を閉めて、10分〜蒸らしてください。
    蒸らしがないとちょっとパラパラ、蒸らしありはふっくら。

  7. 7

    ※ちなみにタイトルの画像は混ぜ合わせたての状態のご飯です!

  8. 8

    2020年10月に、材料の量を調整しました。

コツ・ポイント

具を煮てから冷ますと味がかなりなじみます。

御飯に混ぜたら少しでもいいので蒸らすこと。
濃いめの味付けなので具だけでもちょうどいい味かと思います。

ごぼうがなくても人参だけでも美味しい!
その場合は人参多めで。油揚げは絶対必須。

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ri-2
ri-2 @cook_40072075
2017/11/02 23:59に公開
お料理を作るのも食べるのも大好き!簡単使い切りが好きです(笑)
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このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう にんじん 鶏もも肉 油揚げ 鶏胸肉

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