ご家庭のシチューに、ジャックがお邪魔します★

今日のうちのシチューは、
チキン、白菜、コーン、人参、玉ねぎにしました。

サツマイモは皮を剥き、１センチ幅の輪切りにしたものをさらに四つに切り、
水にさらす

水から上げたら、耐熱皿に並べて、ふんわりラップを被せ、
柔らかくなるまでレンジをかけます。

竹串がスッと入るくらいになったら、
お芋が温かいうちに裏ごしします

我が家は、カボチャ嫌いが居るのでサツマイモでしたが、
もちろんカボチャで作ればもっとハロウィンっぽいですよね！