おからでポテトサラダ風♪ nommie @cook_40062241 おからでヘルシー♪ダイエットにも♪このレシピの生い立ちおから料理のバリエーションを増やしたくて もっと読む おからでヘルシー♪ダイエットにも♪このレシピの生い立ちおから料理のバリエーションを増やしたくて もっと読む おからでポテトサラダ風♪ nommie @cook_40062241 おからでヘルシー♪ダイエットにも♪このレシピの生い立ちおから料理のバリエーションを増やしたくて もっと読む おからでヘルシー♪ダイエットにも♪このレシピの生い立ちおから料理のバリエーションを増やしたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 おから 100g キャベツ 100g セロリ 1本 酢 大さじ3 はちみつ 大さじ2 塩 ひとつまみ マヨネーズ 大さじ2 ヨーグルト 大さじ2 こしょう 少々 クミン お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツ、セロリを食べやすい大きさに切ります。酢、はちみつ、塩をかけて揉み込み、馴染ませるために少し冷蔵庫で置きます 2 おからをフライパンで乾煎りします 3 1におからを混ぜ、マヨネーズ、ヨーグルト、こしょうで味を整えます。 4 完成！ちょっと時間を置くと味が馴染んで更に美味しいです コツ・ポイント カロリーが気になる方は、マヨネーズとヨーグルトの割合で調整してみてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19862017 コピーしました！ nommie @cook_40062241 2014/03/25 11:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ポテトサラダ おから セロリ キャベツ はちみつ クミン ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ オニオンチキンステーキ 9ヶ月 さつまいもおやき 鶏むねチャーシュー ☺️簡単♪さば水煮缶入り塩焼きうどん☺️ 【ベジup】彩り野菜のおかか和え 簡単激ウマ！鶏肉としめじの炊き込みご飯 簡単おいしい3分で出来るきゅうりの漬け物 玉ねぎとベーコンのコンソメスープ 春キャベツとベーコンのあっさり煮 話題入り♡ポンデリング食感のドーナツ Layered mocha cheesecake Low carb eggplant pizza Simple Basic Marinara Sauce low carb stuff peppers tuna melts Simple S'mores Pudding Pie ポテトのホイル焼き シーザーサラダ 簡単✨チーズケーキ 酸っぱくない酢飯で作るちらし寿司 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19862017
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