もう一品！のときに便利なヘンプdeポテト

Name: もう一品！のときに便利なヘンプdeポテト
Yield: １〜２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも ２個; ヘンプ（麻の実）オイル 大さじ３杯; ヘンプシードナッツ 大さじ３杯; 塩 少々

オーガニックヘンプ @cook_40062326

和洋中、どのおかずにも相性がよく、
とっても簡単にできるので
大人から子どもまで重宝される一品です
このレシピの生い立ち
素材の旨味を活かす健康油のヘンプ（麻の実）オイルを子どもが好きなじゃがいもにつけて食べたら非常に美味しかったのでヘンプシードナッツも加えてパワーフードにしてみましたw
ホームパーティーやバーベQなどでも喜ばれる一品です！

もう一品！のときに便利なヘンプdeポテト

オーガニックヘンプ @cook_40062326

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材料

１〜２人分

じゃがいも２個
ヘンプ（麻の実）オイル大さじ３杯
ヘンプシードナッツ大さじ３杯
塩少々

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作り方

1

じゃがいもは芽を全て取り、やわらかくなるまで蒸す
2

蒸したじゃがいもの皮を取り除き、食べやすい大きさに切る
3

大きめのボウルにじゃがいも、ヘンプオイル、ヘンプシードナッツ、塩を入れ全体をなじませるように混ぜ合わす
4

器に盛りつけ完成
飾り用のパセリがあれば◎

コツ・ポイント

ポイントは、蒸したじゃがいもに、ヘンプオイルとヘンプシードナッツがじゅわ〜となじみ合うこと○

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つくれぽ

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オーガニックヘンプ @cook_40062326

2014/06/06 04:39に公開

今話題のスーパーフード、オーガニック食材であるヘンプシードのレシピを公開しています。ご飯やサラダ、おかずやスイーツ作りと気軽に食べれるヘンプシード（麻の実）、皆さまの毎日の食卓に届けていけたら幸いです。youtubeでの動画deヘンプシードレシピはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCXpSwJKE5RiJNEsVkoxic8A

このレシピのキーワード

じゃがいも

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